icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Johans blogg

Medelhavskost 92 kg 86,1 kg 973264
Jag heter Johan Tenfalk och det är jag som är grundare av Matdagboken.se. Jag är kostrådgivare, Coach, Hälsocoach och hälsoprofilsbedömmare, utbildad på Paulúns Näringscenter, Idrottsfolkhögskolan Lillsved samt HPI Nordic. Är född och bor i Malmö.

Bloggar här då och då mest om uppdateringar och händelser här på Matdagboken.
13 december 2015 11:11
9

Glad Lucia!

Hej vänner!

Skickar en lussehälsning till er från Malmö :-) Sitter och testar det sista med apparna som har fått ett ordentligt lyft, släpper dem nästa vecka!

En riktigt fin söndag och lucia önskar er alla!

/ Johan.

Gillar

Kommentarer

  • 13 dec 2015 12:03
    marre64

    Vad spännande. Detta ser jag fram emot laugh

    Hoppas du får en fin luciadag också yes

  • 13 dec 2015 13:13
    aregnisw

    Blir kul att se Ha en trevlig Lucia du med yes

  • 13 dec 2015 13:38
    Spännande. Glad Lucia
  • 13 dec 2015 13:39
    gasten

    Ha en trevlig lucia du med !

  • 13 dec 2015 13:46
    Tita

    Ha en fin lucia du oclså!!🎅

  • 13 dec 2015 17:22
    Bella50

    Ser detta nu när dagen lider mot kväll. Hoppas din Luciadag varit bra så här långt. 

    Jag gick en extra promenad körades en rullstol. Bra motion till mitt "nyårslöfte" 👏👼

     

  • 13 dec 2015 17:43
    paloma

    Trevlig fortsatt luciasmiley

  • 13 dec 2015 20:25

    Vad kul! Ha en bra lucia! 

  • 14 dec 2015 08:42
    gittan52

    Du ser ut att ha en mysig arbetsplats och en trevlig kollega som verkar ha full koll  wink

Logga in för att skriva en kommentar.