icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Johans blogg

Medelhavskost 92 kg 86 kg 950082
Jag heter Johan Tenfalk och det är jag som är grundare av Matdagboken.se. Jag är kostrådgivare, Coach, Hälsocoach och hälsoprofilsbedömmare, utbildad på Paulúns Näringscenter, Idrottsfolkhögskolan Lillsved samt HPI Nordic. Är född och bor i Malmö.

Bloggar här då och då mest om uppdateringar och händelser här på Matdagboken.
20 september 2012 10:35
2

Färdiga veckomenyer

Vi får ibland mail om att ni inte hittar våra färdiga menyer. Har därför gjort en extra infosida om våra menyer, du hittar den här: [LANK]http://www.matdagboken.se/?p=info&PageID=141[/LANK] Vi fyller på med fler veckor och inriktningar, är det något du saknar eller vill att vi lägger mer krut på? Ha en fin dag! Hälsar Johan

Kommentarer

  • 22 sep 2012 19:55
    Vegetarisk Gi vore toppen! Lchf är alldeles för mycket fett för min smak. Plus att jag (och många andra vegetarianer) utesluter ost ur kosten p.g.a löpe, och ost verkar vara väldigt vanligt inom LCHF. Men Gi vore som sagt drömmen!
  • 23 sep 2012 00:57
    Tack Tejs! Vegetarisk GI är noterat!

Logga in för att skriva en kommentar.