icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Johans blogg

Medelhavskost 92 kg 86.1 kg 1190497
Jag heter Johan Tenfalk och det är jag som är grundare av Matdagboken.se. Jag är kostrådgivare, Coach, Hälsocoach och hälsoprofilsbedömmare, utbildad på Paulúns Näringscenter, Idrottsfolkhögskolan Lillsved samt HPI Nordic. Är född och bor i Malmö.

Bloggar här då och då mest om uppdateringar och händelser här på Matdagboken.
15 mars 2010 20:31
5

Dagen lunch

Det blev spagetti med köttfärssås. Det är den rätt som är allra vanligast i sverige..

Serverade den tillsammans med en skål nyrivna morötter. Gott!

Kommentarer

  • 15 mars 2010 20:58
    BirtheX
    Oj det var en liten portion! Eller förmodligen jag som inte (kan)ser vad en normal portion är - ännu! Fina matbilder dock - vilket är en konst att få till har jag förstått!
  • 16 mars 2010 01:14
    Gu va gott! Och vilka söta chillifrukter :D Kram
  • 16 mars 2010 09:02
    Tack för kommentaren i min blogg!
  • 17 mars 2010 20:34
    lflickan
    Håller med BirtheX, tycker med portionerna ser små ut. Men väldigt fina bilder. Spaghetti o köttfärssås är nog min favortirätt...kan nog leva på det resten av mitt liv. hehe
  • 18 mars 2010 09:15
    oj vad lite!!!! Jag äter nog minst 3-4 ggr så mkt ;)

Logga in för att skriva en kommentar.