icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Johans blogg

Medelhavskost 92 kg 80 kg 725571
Jag heter Johan Tenfalk och det är jag som är grundare av Matdagboken.se. Jag är kostrådgivare, Coach, Hälsocoach och hälsoprofilsbedömmare, utbildad på Paulúns Näringscenter, Idrottsfolkhögskolan Lillsved samt HPI Nordic. Är född och bor i Malmö.

Bloggar här då och då mest om uppdateringar och händelser här på Matdagboken.
13 januari 2015 17:48
2

Ann-Charlotte blev månadens framgångare!

Hej!

Månadens framgångare blev Ann-Charlotte. Grattis :-)

Hon har hittills gått ner 11 kg bl.a. genom att hålla nere på kalorintaget. Läs hennes 3 bästa tips och hela hennes berättelse här..

Grattishälsningar från Johan

 

Gillar

Kommentarer

  • 13 jan 2015 20:19

    Bra jobbat Ann-Charlotte! yes

  • 14 jan 2015 09:22
    paloma

    Grattisyes

Logga in för att skriva en kommentar.