Snabbt och lätt.
Hittade detta verktyg http://kostbevakningen.se/ när jag letade efter något annat. Här skriver man in hela måltidens åtgång och ingredienser och vips räknas det ut hur mycket, fett, kalorier, kolhydrater mm ingår. Hur enkelt som helst!
Kommentarer
-
Det är bra, men matdagboken gör ju oxå det. ;)
-
Njae, det är enklare med kostbevakningen och mycket snabbare eftersom man skriver allt på en gång !
-
Håller med Donnina. Enklare och snabbare och mer korrekt.
Logga in för att skriva en kommentar.