På allvar.
Detta året är året då jag byter till annan kost i början av mars. Det är nu eller aldrig. Jag äter alldeles för många kolhylhydrater och dom vill jag skära ner på. Lchf måttlig kan nog passa mig bäst till en början. Man ska inte ta ut svängarna för mycket i början för då blir det fiasko. Babystep är bäst för att lyckas.
Nu ska jag kolla in lite recept som är enkla att tillreda. Det får inte ta för lång tid, det ska vara enkelt och snabbt. Min melodi.
Ha det gott denna dimmiga (skåne) tisdag.
Kram på er/Joanni
Kommentarer
-
låter som de gäller mej med snappt o lätt. Jag måste få till för nu är de ine kul.
-
Det är inte helt lätt men jag kommer nog att göra många omeletter med olika grönsaker, kyckling med grönsaker och fet sås av något slag och så torskrygg med kanske blomkålsmos. Detta är väl enkelt? Jag tror några kilon kan försvinna ganska snabt ,,, om jag också utesluter bröd (älskar).
Vi kämpar på
-
ska försöka hänga på dej då hoppas de kan gå.
Logga in för att skriva en kommentar.