icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
En dag så ...
18 januari 2012 12:54
5

Nu är det bestämt.

Jag kom till insikt idag att det jag ska satsa på är att räkna kcal iställer för kolisar som i lchf. Mycket bra har jag hört om lchf men för mig känns det mer naturligt att få äta av allt men i lagom mängd. Så får det bli! ;)

Kommentarer

  • 18 januari 2012 13:04
    daggan1
    Helt rätt, man måste hitta det som passar en själv och det liv man lever. Lycka till!
  • 18 januari 2012 13:11
    Tack, daggan! :)
  • 18 januari 2012 13:17
    SandyC
    Viktigt att våga satsa på det som passar en själv. Lycka till!
  • 18 januari 2012 14:41
    Twix
    Tror det blir mer hållbart om man kör det som passar en själv bäst. Jag räknar också efter kcal och äter det mesta, så som jag vill leva resten av livet, men äter med måtta, väger så det blir rätt, och jag har lyckats med det, och hoppas det håller i sig, för jag har bestämt att det ska göra det denna gång :)
  • 19 januari 2012 08:45
    Det blir så mycket lättare när man har bestämt sig för vilken väg man vill gå. Jag har velat fram och tillbaka men nu har jag bestämt mig för detta och det känns så rätt. Tack för era kommentarer och pepp!

Logga in för att skriva en kommentar.