Här kommer ett recept på en krämig räkgryta med smak av vitlök, spenat och persilja. Vi har valt kokosmjölk som bas då receptet är anpassat till AIP. Det går bra att byta ut kokosmjölken mot vanlig grädde. Du som är plusmedlem hittar även receptet här...
Här kommer ett recept på en smakrik fiskgryta med smak smak av lime, chili, vitlök och tomat. Den krämiga konsistensen får grytan av kokosmölk som man bytas ut mot kokosgrädde för en ännu krämigare gryta. Grytan serveras ihop med ris eller blo...
Idag bjuder vi på en snabblagad gryta med fläskfilé, crème fraiche och curry. Köttet kan ersättas med kyckling eller ett vegetariskt alternativ. Crème fraichen kan bytas ut mot magrare varianter, alternativt någon växtbaserad grädde. Jag serve...
Idag bjuder vi på en lättlagad, välsmakande och kalorisnål måltid. En portion innehåller endast 307 kalorier om du serverar den tillsammans med shiratakinudlar. Du som är plusmedlem hittar även receptet här.
Här kommer ett recept på en enkel och snabb kycklinggryta med sötsur sås. En portion med ris innehåller 510 kcal, 10 g fett, 37 g protein och 67 g kolhydrater. Vill du minska ytterligare på kalorier och kolhydrater kan du ersätta riset med blomk...
Enkel och snabblagad currykycklinggryta med blomkål som bjuder på fina smaker! Du som är plusmedlem hittar även receptet här.
Enkel höstgryta med linser och potatis! En portion innehåller 329 kcal, 4 g fett, 14 g protein och 55 g kolhydrater. Du som är plusmedlem hittar även receptet här.
Blev tipsad om det här receptet av en vän som lovordade det till skyarna. Det är en variant på den indiska rätten palak paneer. Det här gick inte hem hos mig! Det var kryddblandingen som ställde till det. Garam masala innehåller bland annat kar...
Då har man blivit ännu ett år äldre :D Hade familj och släkt över på middag i lördags och bjöd på en Boeuf Bourguignon. Den går aldrig ur tiden. Samt att grytor och långkok är tacksamt när man har många till bords. Du som är plusmedlem...
Någon annan än jag som känner att hösten är på gång? Ska ändå bli lite mysigt ändå att dra igång grytor och långkok som jag känner hör hösten till. Smygstartade igår med en gammal favorit, fiskgryta med saffran Du som är plusmedlem hittar även rece...
Blev serverad en riktigt god gryta igår! Är jättedålig på vegetariska alternativ, så det är kul när man bjuds på en sådan samtidigt som den tilltalar ens smaklökar :D
Tänk att det redan är första advent! Här uppe ligger snön vit på marken och i alla röda stugor lyser julstjärnor och adventsljusstakar med sitt varma sken. Så mysigt! Idag bär det av på julmarknad och ikväll ska vi äta den här saffransdotf...