icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag är en träningstokig 42 åring med siktet inställt på en frisk och stark kropp. Jag har ätit lågkolhydratkost under många, många år. Jag kör en mix av paleo och LCHF vilket betyder mindre frukt med tillägg av några få  mjölkprodukter. Intresset och hälsofördelarna jag fick av kosten gjorde att jag blev ännu mer intresserad och insåg att det här var något som jag skulle vilja jobba med. Hjälpa folk att må bättre, med hjälp av rätt sorts mat och här är vi nu. Diplomerad kostrådgivare via Anna Hallén utbildningar. Redo att hjälpa och peppa dig på vägen till att nå ditt hälsomål! Om det så gäller viktnedgång, hålla vikten, må bättre, träna på lågkolhydratkost, eller bara få orken tillbaka - I´m your coach!

Visar poster från maj 2015

20 maj 2015 20:20
10

Hemmagjord kebab

Blev tipsas av en vän att göra hemmalagat kebabkött och gud vad gott det blev! Varför har jag inte gjort det här tidigare? 

Det är lite tidskrävande då det ska stå många timmar i ugnen, men jag kan inte säga att det var jobbigt eller svårt att...

Läs mer Kommentera
4 maj 2015 18:56
7

Salladswraps med rostbiff och avokado-remoulad

Det här är en av mina absoluta favorit frukostar! Salladswraps med hemlagad rostbiff och avokado-remoulad <3. Avokado är sjukt tacksamt att ha som bas i kalla såser istället för mjölkprodukter och majonnäs. Till denna falska remoulad mosar jag avo...

Läs mer Kommentera