icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Jessicas blogg

1027476
Jag är en träningstokig 42 åring med siktet inställt på en frisk och stark kropp. Jag har ätit lågkolhydratkost under många, många år. Jag kör en mix av paleo och LCHF vilket betyder mindre frukt med tillägg av några få  mjölkprodukter. Intresset och hälsofördelarna jag fick av kosten gjorde att jag blev ännu mer intresserad och insåg att det här var något som jag skulle vilja jobba med. Hjälpa folk att må bättre, med hjälp av rätt sorts mat och här är vi nu. Diplomerad kostrådgivare via Anna Hallén utbildningar. Redo att hjälpa och peppa dig på vägen till att nå ditt hälsomål! Om det så gäller viktnedgång, hålla vikten, må bättre, träna på lågkolhydratkost, eller bara få orken tillbaka - I´m your coach!

Visar poster från april 2015

14 april 2015 14:35
8

Zoodles

 

Istället för pasta brukar jag antingen använda shiratakinudlar, sjögräsnudlar eller zucchini hyvlad med osthyvel. Det sistnämnda alternativet har dock aldrig riktigt blivit bra och jag har länge gått och blängt på en Veggie Twister. Vad so...

Läs mer Kommentera