icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag är en träningstokig 44- åring med siktet inställt på en frisk och stark kropp. Jag har ätit lågkolhydratkost under många, många år. Jag kör en mix av paleo och LCHF vilket betyder mindre frukt med tillägg av några få  mjölkprodukter. Intresset och hälsofördelarna jag fick av kosten gjorde att jag blev ännu mer intresserad och insåg att det här var något som jag skulle vilja jobba med. Hjälpa folk att må bättre, med hjälp av rätt sorts mat och här är vi nu. Diplomerad kostrådgivare via Anna Hallén utbildningar. Redo att hjälpa och peppa dig på vägen till att nå ditt hälsomål! Om det så gäller viktnedgång, hålla vikten, må bättre, träna på lågkolhydratkost, eller bara få orken tillbaka - I´m your coach!
19 januari 2017 13:06
5

Semesterhälsning från Dominikanska Rebubliken

93bf92d7-1abb-4ffa-b072-b048e1a8841b.JPG

Hej på er! 

Är nu i Dominikanska Republiken på en efterlängtad semester. Än så länge har vi hunnit med två olika städer och planen är att åka längs med kusten och stanna där det känns bra. 

 Har än så länge bara positivt att säga om DR. Underbara stränder, lagom temperatur, god mat (mycket fisk och skaldjur) och lokalbefolkningen är väldigt trevliga och hjälpsamma. 

Wi-fi't är inte det bästa, därför kan det ibland dröja innan jag svarar i forum och på mail. 

Idag ska vi till en eko-park. Vandra och bada i en lagun. Är väldigt taggad på det här. 

Vi hörs senare och ta hand om er därhemma i kylan! 

 

Gillar

Kommentarer

  • 19 jan 2017 13:13
    Tita

    Ha en riktigt skön semester!!!

    Jag är inte ett dugg avis😇😇

  • 19 jan 2017 14:17

    Tack Tita! Det ska jag laughyes

  • 19 jan 2017 19:00
    Monqi

    men va härligt laugh

    Inte ett dugg avis ( jooooooo cheeky ) Njuuut!

  • 19 jan 2017 23:44

    Så härligt Jessica! smiley

    Njut och lev livet, här hemma är det 0 grader och mörkgrått..

    Simma lugnt! smiley

  • 20 jan 2017 00:01

    Tack det ska jaglaugh

     

Logga in för att skriva en kommentar.