icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag är en träningstokig 44- åring med siktet inställt på en frisk och stark kropp. Jag har ätit lågkolhydratkost under många, många år. Jag kör en mix av paleo och LCHF vilket betyder mindre frukt med tillägg av några få  mjölkprodukter. Intresset och hälsofördelarna jag fick av kosten gjorde att jag blev ännu mer intresserad och insåg att det här var något som jag skulle vilja jobba med. Hjälpa folk att må bättre, med hjälp av rätt sorts mat och här är vi nu. Diplomerad kostrådgivare via Anna Hallén utbildningar. Redo att hjälpa och peppa dig på vägen till att nå ditt hälsomål! Om det så gäller viktnedgång, hålla vikten, må bättre, träna på lågkolhydratkost, eller bara få orken tillbaka - I´m your coach!
19 februari 2013 20:43
4

Mejerifri glass

Jag har gjort en mejerifri glass, för den som vill testa. Funkar för de flesta dieter ex paleo, LCHF, GI etc. Försöker själv hålla nere på mejerierna, och experimenterar en del i köket, och denna glass är ett resultat av dessa experiment. Recept finns på min andra blogg för den som är sugen och har utrymme :) [LANK]http://sockertjocken.se/2013/02/19/paleo-glass/[/LANK]

Kommentarer

  • 19 feb 2013 22:16
    Det här ska jag absolut testa! Tack för tipset! Kommer bli spännande! :D
  • 19 feb 2013 22:46
    Värt att prova, och ett sunt alternativ. Men den smakar som sagt "nyttig" glass, så var beredd på det :)
  • 19 feb 2013 23:04
    Häftigt!
  • 20 feb 2013 01:00
    valnöten
    intressant. ska testas sen när det blir lite varmare. :)

Logga in för att skriva en kommentar.