icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag är en träningstokig 44- åring med siktet inställt på en frisk och stark kropp. Jag har ätit lågkolhydratkost under många, många år. Jag kör en mix av paleo och LCHF vilket betyder mindre frukt med tillägg av några få  mjölkprodukter. Intresset och hälsofördelarna jag fick av kosten gjorde att jag blev ännu mer intresserad och insåg att det här var något som jag skulle vilja jobba med. Hjälpa folk att må bättre, med hjälp av rätt sorts mat och här är vi nu. Diplomerad kostrådgivare via Anna Hallén utbildningar. Redo att hjälpa och peppa dig på vägen till att nå ditt hälsomål! Om det så gäller viktnedgång, hålla vikten, må bättre, träna på lågkolhydratkost, eller bara få orken tillbaka - I´m your coach!
5 mars 2015 20:20
5

Guacamole!

Som jag älskar denna röra! Det är både enkelt och går snabbt att göra. Guacamole passar utmärkt till tacosallad, pulled beef eller pork, hamburgare eller en het chiligryta. 

Jag brukar göra guacca på

  • 1 avocdo, mosad
  • 0,5 liten tomat, finhackad
  • lite finhackad lök
  • 0,5 vitlöksklyfta
  • salt och peppar
  • färskpressad citron

Blanda ihop alla ingredienserna och smaka av med salt och peppar. Ät och njut!

Gillar

Kommentarer

  • 5 mar 2015 20:35
    salsasyrra

    Mums filibabba! 

  • 5 mar 2015 22:03

    Åh va gott, det var ett tag sen jag gjorde, måste jag se till att göra snart yes

  • 5 mar 2015 22:21

    Så gott! :-)

  • 6 mar 2015 07:17

    Galet gott smiley

  • 6 mar 2015 10:53

    yes

Logga in för att skriva en kommentar.