icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag har nu kommit halvvägs i livet och har bestämt mig för att komma ner till min målvikt och sedan hålla den. Att andra halvan av livet inte ska behöva upptas av att gå ner i vikt, det finns annat som är roligare att syssla med. Så nu vill jag gå ner till min målvikt och sedan en gång för alla lära mig att hålla min vikt, som större delen av livet har pendlat upp och ner.

Visar poster från september 2020

28 september 2020 15:53
3

så har tiden sprungit iväg igen....

har inte varit här på drygt två veckor nu och det märks. portionerna blir större och alltmer slinker ner utan att jag tänker på det. så nu tänkte jag fokusera lite bättre igen. 

hösten är här, vardagen är här. 

mina stora frågor är: 

- hur ska jag...

Läs mer Kommentera
9 september 2020 08:49

En ganska bra vecka

Jag har blivit klar med en rapport som hängde över mig och nu känner jag mig i ganska bra fas på jobbet, vilket är skönt. Kortisonnedtrappningen har jag fortsatt med men väldigt långsamt vilket verkar funka. Och så har jag minus på vågen den hä...

Läs mer Kommentera
2 september 2020 07:54
2

Man får vara nöjd med det lilla....

Trots att jag har haft en vecka där jag till och med ätit godis, har inte hänt på länge, och inte tränat och rört på mig så mycket eftersom fullt fokus har varit på jobbet så har jag gått ner 1 hekto. Så tacksam för det hektot. Kunde lika gä...

Läs mer Kommentera