icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag har nu kommit halvvägs i livet och har bestämt mig för att komma ner till min målvikt och sedan hålla den. Att andra halvan av livet inte ska behöva upptas av att gå ner i vikt, det finns annat som är roligare att syssla med. Så nu vill jag gå ner till min målvikt och sedan en gång för alla lära mig att hålla min vikt, som större delen av livet har pendlat upp och ner.

Visar poster från June 2019

29 juni 2019 07:59
1

Idag är det fest och planerat avsteg från dieten

Ikväll är det stor fest, ska bli så kul. Jag planerar att göra avsteg från dieten idag, även om det gör att jag går upp i vikt. Det är det värt. Jag ska ändå tänka på vad jag äter och inte äta mer än jag förbränner det här dygnet, så p...

Läs mer Kommentera
28 juni 2019 04:44
3

2 veckor klara

Nu har jag gjort 2 veckor, den här veckan blev det 1,2 kg i viktnedgång. Det får jag ändå vara nöjd med. Första veckan var det det 3 kg så totalt 4.2. Häromdagen var vikten lägre men det var efter vattendrivande tablett, så inget att säga om at...

Läs mer Kommentera
27 juni 2019 15:03
1

Stress är förödande

Jag har hållit stressen ifrån mig och gått in i lite semesterkänsla och då funkar det med maten. Men så har jag en ung släkting som blev opererad igår och det verkar inte ha gått helt bra så det stressar mig. Sen inser jag att jag har massa jobb...

Läs mer Kommentera
26 juni 2019 07:35
1

Dag 12: Minus 4,6 kg på vågen och 4 cm i midjan

Åh så skönt nu hade vikten gjort ett rejält skutt neråt och midjemått har också börjat röra på sig. Jag är på dag 12 och jag har gått ner 4,6 kg och 4 cm i midjan. Det är lägsta vikten sedan januari 2018. Nu är det mindre än 6 kg tills jag...

Läs mer Kommentera
25 juni 2019 08:06
1

Ny klänning och långsam viktnedgång

Ska på fest i helgen och beställt en klänning som kom igår. Den är solgul och fin, men jag ser verkligen inte så smal ut i den men tänker ha den ändå. Ska se om jag kan köpa nån shaping underklänning och kanske kan jag gå ner ett par cm i mid...

Läs mer Kommentera
22 juni 2019 10:13
3

Lyckades hålla dieten igår också

Jag planerade i förskott exakt vad jag skulle äta vid alla måltider igår och lyckades hålla mig till det. Det känns bra att kunna ägg och sill till frukost, sen äta midsommarlunch med familjen med sill och potatis, jordgubbar och ta ett glas vin...

Läs mer Kommentera
21 juni 2019 06:49
2

Första veckan avklarad

Jag kan nästan inte tro det. En vecka avklarad och 3 kg ner på vågen. Då är det ju värt att logga och planera vad man ska äta, och tänka för mycket på det. Ska bli så spännande hur mycket jag går ner nästa vecka när vätska etc redan är ur kroppen. 

Läs mer Kommentera
20 juni 2019 10:14
2

Nöjd

Nu har jag gått ner 2,7 kg efter 6 dagar. Känns ju väldigt bra, även om jag förstår att det bara är första veckan det kommer gå så fort. Men trots det så skönt att se minus på vågen. Nu lägsta vikt på över ett år. Nästa delmål är att g...

Läs mer Kommentera
17 juni 2019 08:17

Kesoplättar mums!

Kesoplättar med lite lättsockrad lingonsylt. Så gott! Och det går in i min 200 cal per måltidsplan. Väldigt bra :-) 

Läs mer Kommentera
17 juni 2019 07:46

Det är peppande att se resultat på vågen

Det är så skönt och peppande att se resultat på vågen. Idag visade vågen 88,8 kg, vilket är lägstanoteringen i år, och 1,6 kg ner sedan i fredags. Jag förstår att det mesta är vatten men ändå väldigt skönt. Tar jag 3 kg till så är jag und...

Läs mer Kommentera
16 juni 2019 15:17
10

Ryggskott också

Som det inte räckte har jag nu fått ryggskott också. Någon som har bra tips för hur man snabbt kan bli bättre? Just nu är det det svårt att gå, stå, sitta - känns lite tröstlöst....

Läs mer Kommentera
14 juni 2019 21:26
1

Nu är det dags

Äntligen är alla stora och svåra saker levererade på jobbet, så nu kan jag jobba i lugn och ro. Så det bör inte bli någon ny jobbstress förrän i september så nu har jag chansen att satsa några veckor på mig själv. Och så har jag dragit på m...

Läs mer Kommentera