icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag har nu kommit halvvägs i livet och har bestämt mig för att komma ner till min målvikt och sedan hålla den. Att andra halvan av livet inte ska behöva upptas av att gå ner i vikt, det finns annat som är roligare att syssla med. Så nu vill jag gå ner till min målvikt och sedan en gång för alla lära mig att hålla min vikt, som större delen av livet har pendlat upp och ner.

Visar poster från January 2019

4 januari 2019 07:37
7

Nytt år - hälsoår

Nur är det nytt år och jag och min man har bestämt att det ska bli ett hälsoår. Vi har båda fått fitbit klockor så nu har vi som mål att gå ca 10000 steg om dagen. Han behöver träna o öka sin muskelmassa och jag behöver träna, gå ner i vikt...

Läs mer Kommentera