icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag har nu kommit halvvägs i livet och har bestämt mig för att komma ner till min målvikt och sedan hålla den. Att andra halvan av livet inte ska behöva upptas av att gå ner i vikt, det finns annat som är roligare att syssla med. Så nu vill jag gå ner till min målvikt och sedan en gång för alla lära mig att hålla min vikt, som större delen av livet har pendlat upp och ner.

Visar poster från July 2016

4 July 2016 10:04
1

Jag klarade en fastedag, så nöjd

Klarade både att fasta igår och stavgå två timmari i kuperad terräng. Så nöjd med mig själv! Nu är det bara en vecka kvar till fjällvandringen så jag behöver bli både lättare och starkare för att klara det. Bara att träna på. Bra att ha ett mål!

Läs mer Kommentera
2 July 2016 22:26
2

En bra dag

Idag har varit en bra dag. Umgicks med vänner och var ute och gick ganska länge i kuperad mark. Ska ju fjällvandra om tio dagar så det gäller att träna upp muskler och flås. Åt också ganska nyttigt idag. Imorgon ska jag försöka fasta. Hoppas jag...

Läs mer Kommentera