icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag har nu kommit halvvägs i livet och har bestämt mig för att komma ner till min målvikt och sedan hålla den. Att andra halvan av livet inte ska behöva upptas av att gå ner i vikt, det finns annat som är roligare att syssla med. Så nu vill jag gå ner till min målvikt och sedan en gång för alla lära mig att hålla min vikt, som större delen av livet har pendlat upp och ner.
10 december 2016 13:02
5

Kickstart uppehåll

Inser att det inte funkar med kickstart denna helgen. Jag fyller år och är bortbjuden på luncher och middagar så fredag-måndag får bli ett uppehåll så återkommer jag på tisdag igen. Trevlig helg allesammans. 

Gillar

Kommentarer

  • 10 dec 2016 16:42

    jag har klarat många fester nu, och min 65 års dag med mycket festand brukar max bli 5 hg back. Men planerar matindaget lågt innan.

  • 10 dec 2016 20:34

    Grattis på födelsedagen! Ha en trevlig helg! smiley

  • 11 dec 2016 07:21
    Bella50

    Grattis...och gör de bästa val du kan. 👍

  • 11 dec 2016 09:26
    ulla165

    Grattis på födelsedagen! Njut av dagarna med så bra val du förmår och ta sedan upp dig på banan igen.

    Förresten - du ställde en massa frågor om Mosleys bok sist i Gittans blogg: Vetenskapsprogrammens motsvarighet... Har du hunnit kolla svaret?

  • 11 dec 2016 11:03

    Tack Ulla, jag hade missat ditt och andras svar där. Tack för bra info. Ska läsa och begrunda mer när helgens festligheter är över. Bra att ni uppmanar mig att göra smarta val även i helgen, jag har stark tendens till allt eller inget

     

Logga in för att skriva en kommentar.