dagen efter fasta
igår var dagen efter en fastedag med max 500 kalorier. Den dagen gick men det var svårt att hålla sig till 500 och jag tänkte på mat nästan hela dagen. och igår åt jag mer än jag hade tänkt mig så jag är inte säker på att fasta är för mig eller så får jag hitta ett annat sätt att hantera fastedagarna och dagarna efteråt. men idag har jag stavgått nästan en timme och sen gjort lite övningar och ätit det jag tänkt mig. känns skönt.
Gillar
Kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar.
Ingen har kommenterat detta inlägget.