Att inte ge upp
Att inte ge upp är det svåraste. Det är ju så gott med chokladcroissanter till exempel. Allt annat kan jag avstå från, men igår tog jag en chokladcroissant. Det var supergott. Och den i sig är ju inte ett så stort bekymmer, men sen kommer suget efter mer sötsaker. Det är då det gäller att stå emot. Det gick bra igår. Och idag ska jag försöka planera dagen bättre. Planering är nödvändigt har jag insett annars är det så lätt att ramla dit.
Gillar
Kommentarer
-
Jag håller med dig om att planering är viktig. Viss planering blir sedan till goda vanor som bara flyter på, men det kan ta tid
-
Ja, det har du rätt i, att chokladcroissanter är gott, är också en av mina favoriter. Man kan få unna sig någon gång bara det inte blir mera, precis som du säger. Huvudsaken är att se till att inte bli hungrig, att äta regelbundet, för annars tar man ofta fel beslut. Så att ha dagens måltider inplanerade och ställa klockan om nödvändigt för att äta i rätt tid är a och o, tycker jag.
-
Mosel nu har jag lagt in matlarm på klockan. Bra tips!
-
Vad bra!
Logga in för att skriva en kommentar.