icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Ingis58s blogg

LCHF 121.7 kg 72 kg 5507
Det är i år det händer. Jag har bestämt mig! 2024 ska bli det år som jag verkligen tar tag i min övervikt! Det får vara slut på tröstätande och sockerberoende!
Jag har inte alltid varit överviktig utan min kropp och mitt beteende ändrades efter jag fyllt 30 och jag fick mitt första barn. Plötsligt blev all mat så god. Jag som varit så kräsen tyckte om allt (nästan). För att inte prata om bullat och sötsaker.
Och om jag nu inte lyckades bli en smal 40, 50 eller 60 åring så ska jag ta mig 17 bli en smal pensionär!

Visar poster taggade med "lchf"

23 februari 2024 08:51
3

Byte av dag

Tjoho!

Idag är det riktigt "skit"väder. Men jag har nyss klivit på vågen så jag är glad ändå. minus 7,2 kg sedan start (7 1/2 vecka).

Jag har bytt vägdag till fredagar istället för måndagar. Eftersom jag fortfarande jobbar en del, men inte fredag...

Läs mer Kommentera
22 januari 2024 09:42
5

Tre veckor avklarade

Idag har jag inte lust att gå utanför dörren. Det blåser och regnar!

Vägning imorse -1,1 Totalt -4,4 på tre veckor.

Jag är nöjd! Snart är kick starten slut och hur gör man då? Letar upp ett kost scehma?

Jag märker att det är bra för mig att ha...

Läs mer Kommentera