Tjoho!

Idag är det riktigt "skit"väder. Men jag har nyss klivit på vågen så jag är glad ändå. minus 7,2 kg sedan start (7 1/2 vecka).

Jag har bytt vägdag till fredagar istället för måndagar. Eftersom jag fortfarande jobbar en del, men inte fredag...

Helt plötsligt har jag glömt att fylla i matdagbokden i flera dagar 

Nu hittar jag på maträtter själv och följer inget kostschema här. Det är nog därfär jag missar att fylla i min mat. 

Äter oftast ingen frukost och oftast blir det bara två mål om...

Var tog den här veckan vägen? 

Sov över hos sonen (då hans fru var bortrest)  i torsdags för jag skulle passa hans son på kvällen och även dagen efter. Mysig kväll med lego byggande.

Fredagen var inte lika kul. På vägen till bilen så lyckades jag...

Idag blev det frukost vid 10.00 (fas jag hade varit vaken sedan 5:30). Maken har känt sig lite förkyld och sovit dåligt, så imorse sov han ända till 9:30.

Promenad med en väninna vid lunch. Jätte trevligt! Vi har inte setts så ofta de sista åren. Me...

Så var LCHF-fakir-veckan till ända!

-2,1 kg och jag är jätte nöjd! Det har gått ovanligt bra och jag har inget sötsug alls länge.

Jag var på ett av barnbarnens 1-års kalas igår och det gick hur bra som helst att avstå från hembakade bullar, paj...

Idag kör vi städdag. Riktig storstädning ska det bli i vår lilla 2:a.

Tänk nu har vi bott här i precis ett år. Jag trivs verkligen bra. Det enda jag skulle vilja ändra på är den öppna planlösningen med kök och vardagsrum. Vill ha ett riktigt k...