Nåväl, en påse pulver o en "enerbibar" från samma firma får mig att känna mig mätt, dock var jag i kylen o fiskade o kom ut med ost som jag la på smörgåsrån med två tsk svärmors lättsockrade äppelmos. Den är så härligt syrlig. Men jag h...

Jag är så besviken på mig själv. Sen i augusti har jag inte ätit godis, fikabröd eller annat dyligt än i förväg noga planerade intag. Men idag, vem greppar sonens godispåse o stoppar in skumkantareller i munnen o tuggar?? Jo jag. O det värst...

I morgon är det dax att gå upp på vågen igen, den på studiecirkeln. Lite nervös är jag, det är tre veckor sen sist och den där rackarns vågen väger muskler o fett, vatten o kalcium tror jag.... Lurig grej det där.... tror att förra gången ha...

I kväll har jag tagit en promenad, 7 km blev det. Känns underart, jag har gått så fort jag orkade, jag var sjöblöt i svett efteråt. Nu är det god natt till er alla.

För en månad sedan beslöt jag mig för att nu vill jag ha resultat på det här med vikten. Jag har så många anledningar att bli mindre. Astman, min son, orka med att jobba... Listan är lång igentligen. Så nu har jag bestämt mig för att ge upp...