icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Visar poster från March 2009

29 mars 2009 22:54

Söndag

Nu är man dagjobbare... känns lite konstigt, att jobba natt har varit min identitet i många år. Jag har lärt mig vikten av frukost på morgonen, alltså innan jobbet. Det är tungt. Äta o gå ut i 45 minuter med vovven. Men det har ju gått förr så...

Läs mer Kommentera
23 mars 2009 23:57

måndag kväll

Dagen har gått bra. Gröt lunch och korv stroganoff till middag med en knäcke macka därimellan. Nu till midnatt blir det rågflingegröt igen. Så gott med kanel på. Hitentills tycker jag det här går jättebra. Jag äter det jag vill o jag håller m...

Läs mer Kommentera
21 mars 2009 14:41
1

Lördag morgon/em

Igår hade jag en sån där dag där jag verkligen förstår hur det kommer sig att jag är tjock... Kom hem 7.40 på morgonen, hundprommis på 30 min o sen en knäckemacka innan sängen. Sov i 3,5 timmar innan hundskrället väckte mig. Steg upp, kaf...

Läs mer Kommentera
19 mars 2009 21:43
1

Torsdag kväll

Natten mot idag gick bra. Rågflingegröt med kanel på till nattmat o havregrynsgröt med kanel o en slurk mjölk till morgon mat. Efter mitt 10 timmars pass var jag tvungen att åka o städa en släktings hus. Hur dum kan man vara som lovar det mitt i jo...

Läs mer Kommentera
18 mars 2009 22:16
1

Onsdag kväll

Hitentills i dag har jag klarat av frestelserna rätt bra. Men jag har ätit rejält med grönsaker till maten o faktiskt ätit ofta. Men lite. Men nu är det jobb i natt framför mig. Jag vet att när klockan närmar sig 4 i natt, då äter man allt...

Läs mer Kommentera
18 mars 2009 08:02

Onsdag morgon

Ja denna dag började besvärligt. Sjuk dagmamma o det blev en massa tjafs att hitta en ersättare.. De är underbara människor säger jag bara. Wii fit spelet sa igår att jag tappat 6 hg på två dagar... Jag försöker äta ca 1500 kcal om dagen o d...

Läs mer Kommentera
13 mars 2009 12:24

Fredag

Har en hemma dag idag. Förbereder de middagar vi ska bjuda på i helgen. Älgstek i morgon lördag o soppa till söndag. Min omgiving får allt finna sig i att det blir mat efter den nya given nu. Dvs den slanka linjen... I dag blev det nutrilett till...

Läs mer Kommentera
11 mars 2009 21:34
1

Nytt jobb ev..

Dag två här på Matdagboken o idag har jag frossat hemma hos en kompis. Mazarin, toscabulle o prinsessbakels blev det. När jag hade fyllt i det nu i datorn så blev det 1400 kcal. Inte så farligt igentligen. Bara dagsbehovet.... Men, jag har i alla fa...

Läs mer Kommentera
10 mars 2009 11:18
1

Förändring

Äntligen sover sonen, mitt älskade energiknippe som hitentills inte verkar ha ärft mammas anlag för att vara tjock. Han är igentligen anledningen till att jag vill och måste gå ner i vikt. Jag är en "gammal" mamma, jag fick honom när jag var 39...

Läs mer Kommentera