icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

InaHeds blogg

LCHF 62 kg 5623
Nystart fr.o.m. Tisdag 12/1 Keto kickstart 28 dagar
Började min resa med Keto 13 aug 2020, då startvikt 87 kg. På min födelsedag 22 okt stod vågen på 76 kg, -11 kg 😄 glad var jag. Meen vad hände, jo fusket började💃🏼, sedan har mitt fusk pågått i nästan 3 mån och jag har gått upp +5 kg igen😩, de jädra kilona tänker jag nu gå ner 💪 + ett antal kilon till🤓! Startar denna gång på 81 kg...🤓 nu är alla födelsedagar under okt, nov, dec avklarade, så även Jul & Nyår, så skönt!

Visar poster från januari 2021

30 januari 2021 10:15
6

Dag 19: Usch för denna frukost

Usch för denna frukost!

Dag 19: Keto kickstart!

Missnöjd: Helt omöjligt att breda på så mycket smör på inte ens två skinkbitar, till det osten ovanpå och mycket grön paprika 50 gr, detta kan ju inte göra gott för magen, blä😜

Smälte smöret gansk...

Läs mer Kommentera
26 januari 2021 19:13

Dag 14 ”keto kickstart”

Dag 14: Keto kickstart

Inte mycket att säga om denna dag, vägde mig -1 kg, har tyvärr inte hunnit med motion så jag får väl vara nöjd🙃!

God middag med Hamburgare o rättika, den var väldigt vattnig o smakade inte mycket men med majo, lite senap, s...

Läs mer Kommentera
25 januari 2021 18:31
4

Middag dag 14

Dag 14 och mår riktigt bra, sötsuget är kvar, särskilt som man ser Semlor😋 vart man än går!

Helt okej middag idag, meen en semla hade suttit fint🤓!

Imorgon invägning😌!

Trevlig kväll

Läs mer Kommentera
23 januari 2021 18:41

Lördag kväll

Dag 12: Lördag kväll med "Keto" langos, de blev helt Okej och det kändes lute festligare, hade så klart önskat annat än vatten i glaset🤫!

Den ena langosen hade jag lite Stenbitsrom på o hackad lök (ingick inte i receptet) meeen idag hann jag inte med...

Läs mer Kommentera
19 januari 2021 12:31
4

Dag 8

God frukost och god lunch😊

Invägd idag: vet att det finns några här som gått ner många fler kilo på en vecka, men jag är nöjd o tacksam för -3kg💃🏼 79kg!

Ha en bra dag kämpare!

 

Läs mer Kommentera
18 januari 2021 18:50

Mätt o belåten

Godkväll, för mig är det Dag 7 på min Keto kickstart, ikväll har jag ätit en supergod Sparrispaj med blandsallad o lite Chevre, supergott, det bästa är att jag har hälften kvar till lunch imorgon☺️!

Imorgon tisdag har det gått en vecka och det är dags...

Läs mer Kommentera
16 januari 2021 19:50

Lördag kväll

Keto kickstart 28 dagar

Dag 5: Godkväll, har precis ätit denna goda middag, kyckling, champinjoner, Bacon o lök, ruccola och bladspenat😊men sötsuget har tyvärr inte försvunnit ännu, saknar mest lite godis, hade görna tagit 1 glas vin till ma...

Läs mer Kommentera
16 januari 2021 11:46
3

Varför

Godmorgon, har precis ätit en god frukost med äggröra lite chevre o bladspenat😇! Surfar runt på sidan här men blir hela tiden utloggad när jag går mellan sidorna, måste logga in på nytt hela tiden, någon som har samma problem?

Undrar också om någon av...

Läs mer Kommentera
14 januari 2021 17:40
4

Nystart 28 dag med Keto kickstart

DAG 3

Start på 81 kg i Tisdags 12/1...

Allt har gått bra hitintills.

Meen jag ogillar verkligen dagens frukost: 1 kokt ägg och 1 burk makrill, tvingade åter i mig detta😛!

Heja alla kämpar!

Läs mer Kommentera