Usch för denna frukost!

Dag 19: Keto kickstart!

Missnöjd: Helt omöjligt att breda på så mycket smör på inte ens två skinkbitar, till det osten ovanpå och mycket grön paprika 50 gr, detta kan ju inte göra gott för magen, blä😜

Smälte smöret gansk...

Dag 14: Keto kickstart

Inte mycket att säga om denna dag, vägde mig -1 kg, har tyvärr inte hunnit med motion så jag får väl vara nöjd🙃!

God middag med Hamburgare o rättika, den var väldigt vattnig o smakade inte mycket men med majo, lite senap, s...

Dag 14 och mår riktigt bra, sötsuget är kvar, särskilt som man ser Semlor😋 vart man än går!

Helt okej middag idag, meen en semla hade suttit fint🤓!

Imorgon invägning😌!

Trevlig kväll

Dag 12: Lördag kväll med "Keto" langos, de blev helt Okej och det kändes lute festligare, hade så klart önskat annat än vatten i glaset🤫!

Den ena langosen hade jag lite Stenbitsrom på o hackad lök (ingick inte i receptet) meeen idag hann jag inte med...

God frukost och god lunch😊

Invägd idag: vet att det finns några här som gått ner många fler kilo på en vecka, men jag är nöjd o tacksam för -3kg💃🏼 79kg!

Ha en bra dag kämpare!

Godkväll, för mig är det Dag 7 på min Keto kickstart, ikväll har jag ätit en supergod Sparrispaj med blandsallad o lite Chevre, supergott, det bästa är att jag har hälften kvar till lunch imorgon☺️!

Imorgon tisdag har det gått en vecka och det är dags...

Keto kickstart 28 dagar

Dag 5: Godkväll, har precis ätit denna goda middag, kyckling, champinjoner, Bacon o lök, ruccola och bladspenat😊men sötsuget har tyvärr inte försvunnit ännu, saknar mest lite godis, hade görna tagit 1 glas vin till ma...

Godmorgon, har precis ätit en god frukost med äggröra lite chevre o bladspenat😇! Surfar runt på sidan här men blir hela tiden utloggad när jag går mellan sidorna, måste logga in på nytt hela tiden, någon som har samma problem?

Undrar också om någon av...

DAG 3

Start på 81 kg i Tisdags 12/1...

Allt har gått bra hitintills.

Meen jag ogillar verkligen dagens frukost: 1 kokt ägg och 1 burk makrill, tvingade åter i mig detta😛!

Heja alla kämpar!