icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

InaHeds blogg

LCHF 62 kg 3357
Min första dag, mår bra och har ätit god mat!
Men jag undrar över allt smör som skulle användas till min middag ikväll, smör och Olivpesto som innehåller olja skulle Zuccinin stekas i.
Middagen var toppengod men den såg inte ut som på receptbilden: min ser mer osmaklig ut pga av olivpeston som gjorde att Zuccinipastan med kyckling fick ful färg, såg en citron på receptbilden, den fanns inte med i receptet?

Visar poster från augusti 2020

31 augusti 2020 18:58
2

8:e dagen

Hej alla, är nu på min åttonde dag, mår än så länge toppen och har i alla fall just nu ingen tanke på att sluta eller fuska lite med maten, sötsuget är nu borta i alla fall just nu😉!

Har en fråga hällande receptet Räkor i het curry... min favorit mid...

Läs mer Kommentera
30 augusti 2020 10:52
2

Dag 7

Dag 7: vaknade med lite huvudvärk, ovanligt för mig, det har som tur är gått över nu🙏 efter att jag druckit mycket vatten och fått i mig den formidabla frukosten Fetkaffe och 2 ägg🙃, ingen höjdare, enligt mig😉! Men jag har bestämt mig f...

Läs mer Kommentera
29 augusti 2020 21:30
4

Wow för Middag dag 6 🤩

Vilken toppenmiddag Lördag kväll, 😌 

Entrecote, sallad, sparris, sockerärtor, gurka och örtsmör😋 mums!

Nu kan jag nog klara av det otäcka kaffet imorgon bitti

😱, Kaffe med smör och kokosolja, näe inte gott enligt mig, även om jag nu köpt sm...

Läs mer Kommentera
29 augusti 2020 17:30
2

Dag 6

Dag 6 Lördag, normalt sett är det för mig den mysigaste dagen på veckan, man får sova ut, äta en god frukost i lugn och ro med morgonTV på!👍 Meeen inte denna lördag, frukosten bestod av: 1 ägg och en burk makrill i tomatsås😫, för m...

Läs mer Kommentera
28 augusti 2020 10:01
10

Mående

Dag 5 och jag mår toppen efter en idag god frukost, Äggröra med ost, passade mig bättre än gröten igår🤓

 

Läs mer Kommentera
27 augusti 2020 19:27
8

Dag 4

Dag 4 avklarad, idag var det inte mina favoriter, varken, frukost, lunch eller middag😏men det funkade ändå bra! Undrar bara varför bilden på middagen i receptet:  Kokt torsk med skirat smör, ser så mycket godare ut än det som faktiskt receptet...

Läs mer Kommentera
26 augusti 2020 19:27
1

Dag 3 på Kickstartprogrammet

Hej, startade Keto Kickstartprogram i måndags, syfte gå ner i vikt, är förundrad över allt smör och olja som ingår i måltiderna? 

Förstår inte hur jag ska kunna gå ner i vikt med så pass högt kcal intag, beviset kommer jag få på lördag förmidda...

Läs mer Kommentera