icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

InaHeds blogg

LCHF 62 kg 2388
Min första dag, mår bra och har ätit god mat!
Men jag undrar över allt smör som skulle användas till min middag ikväll, smör och Olivpesto som innehåller olja skulle Zuccinin stekas i.
Middagen var toppengod men den såg inte ut som på receptbilden: min ser mer osmaklig ut pga av olivpeston som gjorde att Zuccinipastan med kyckling fick ful färg, såg en citron på receptbilden, den fanns inte med i receptet?
26 augusti 2020 19:27
1

Dag 3 på Kickstartprogrammet

Hej, startade Keto Kickstartprogram i måndags, syfte gå ner i vikt, är förundrad över allt smör och olja som ingår i måltiderna? 

Förstår inte hur jag ska kunna gå ner i vikt med så pass högt kcal intag, beviset kommer jag få på lördag förmiddag då jag har invägning efter veckan!

Är otålig så jag hoppas innerligt vågen visar minusresultat👀!

Kommentarer

  • 27 aug 2020 12:18

    Tack, Absolut, ska försöka komma ihåg och uppdatera😉idag dag 4, grötfrukost på kokosmjölk o hasselnötsmjöl, med kanel o npgra hallon på, den var OK, men lite stabbigt utan mjölk!

    Lunch Blomkålsoppan, god med den knapriga skinkan men har svårt att vänja mig vid kockossmaken..., inte riktigt my favorit!

    Senast uppdaterad 27 aug 2020 12:23

Logga in för att skriva en kommentar.