icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Hellan58s blogg

66 kg 62 kg 68
31 mars 2020 14:50

Fastedag!

Jag promenerar ca 6-8 km varje dag och undrar.....? Jag har valt 5:2 metoden och dagen man fastar ska man inte äta mer än 500 kalorier det förstår jag men om man då motionerar får man äta fler kalorier eller är det 500 som gäller oavsett?

Mvh

Hellan58

Gillar

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.