Vad är blogg?!
Tänk, jag är snart 45, och nej, jag har aldrig bloggat! Hmm, jag som ser mig som en modern kvinna! Alla hade ju blogg förr, blondinbella och en massa andra men inte jag, så då är det på tiden att jag hakar på, nu när innefolket sedan länge slutat.
jag kan inga regler eller om det finns lagar, men jag tänker att jag skriver så är det säkert någon modern människa som informerar mig om jag inte fattat något.
ngt som jag faktiskt gjort, precis som "alla andra" i min generation så är det att banta, påbörja alla olika dieter som finns och misslyckas flesta gånger, nämn en diet, jag lovar jag har testat den!
så banta och dieta ha jag slutat med, jag försöker istället välja rätt alltid, varje dag, varje måltid. Enkelt? Nej inte alls, sockerberoendet och gamla vanor ligger där och lurar, är jag inte beredd så åker jag dit. Äter allt jag inte ska, när dörren öppnas kan jag inte hejda mig, sömnen blir usel och dagen efter har jag ont i leder, svullet ansikte och en enorm skam, jag lovar mig själv att aldrig igen, men det håller inte, tre veckor är mitt rekord, men då var jag hemma utan frestelser, ni hör ju!
För ett år sedan la jag om min livsstil och tappande kilo och fett, men nu börjar ju nästa utmaning,numera väger jag bra, pendlar mellan 65 och 64 kg, sover gott när allt funkar och gör matlådor varje söndag så det finns hela veckan.
men jag vill ha mer, jag vill må bättre, bli starkare, springa fortare, ha ett jämnare humör och slippa frosseriet som blir när jag gläntar på sockerdörren.
Det är min utmaning denna vår/sommar och jag hoppas på både inspiration och stöd från alla kämpar här inne!
Gillar
Kommentarer
-
Att blogga här på MD, och läsa andras bloggar, är ett bra sätt få tips och stöd för att nå de mål vi har.
Grattis till att vara i mål, viktmässigt! Jag blir nyfiken på hur du tänker dig nå målen att må bättre, springa fortare etc?
-
Jo jag tänker att om jag håller i goda vanor och kan utvecklas på gymmet och trycka till mer i steget så borde benen orka springa piggar och om jag dessutom får till maten så får musklerna rätt bränsle så de blir starkare
så tänker jag 😊
-
En blogg är ungefär som en öppen nätdagbok tänker jag. Till skillnad från den dagbok man skrev som liten låter man andra läsa, och kanske även att någon vill kommentera. 😉
Det som är fint med bloggandet här på Matdagboken är att det är högt i tak, på riktigt.
Många olika skribenter, med olika förutsättningar, startpunkter, "metoder", problem, framgångar, bakslag...Pekpinnarna lyser med sin frånvaro - men tips kan man få ibland 😃
Eller pepp, eller sympati...
Senast uppdaterad 6 maj 2025 19:02
-
Låter som en sund grupp, ser framemot att få ta del av gruppens olika resor, uppgångar såväl som nedgångar
🤗
Logga in för att skriva en kommentar.