icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Mitt mål att är att den andra burken skall vara tom!
Nu skall det flyttas nypon från ena burken till den andra!
- 1hg = 1 nypon
Totalt finns det 177 st nypon!

Detta är ett av mina Mål i år!
6 mars 2015 08:45
7

Min vikt resa sen 12 jan 2015!

Har kört Ulrika Davidsson kickstart och nu fortsättnings kurs är inne på vecka 8! 

På en persons begäran så börjar jag idag att föra matdagbok med både mat och träning! 

Då ser man lite bättre hur allt är fördelat bättre över dagen! 

Dom hä...

Läs mer Kommentera
21 januari 2015 23:55
2

Nöjd med min dag!

Är hos min dotter så idag hade vi storbak till dopet på lördag.

Kokostoppar, kanelkakor, vaniljhorn, drömmar, kärleksmums och bullar.  Sen tekakor och ostfrallor. Min last är smet eller deg och ostfrallor. 

Klarade av att inte smaka på varken sm...

Läs mer Kommentera
19 januari 2015 20:36
2

Första delmålet avklarat!

En vecka med Ulrikas Davidsson kickstart gav resultat. Klarade av mitt delmål till idag!

Vågen visade på 2 siffrigt idag!

Startvikt 102,7     Ny vikt 99,1

Denna vecka blir lite tuffare 3 fastedagar och resterande runt 1100 -1200 kcal. Åker...

Läs mer Kommentera
14 januari 2015 23:15

Nya tag!

Nu är jag på gång! Har fått tillbaka motivationen, tycker om att laga mat igen och kommit i gång med träning. Tränat 4 ggr i år, lika mycket som det blev sept till årets slut i fjol.

I måndags började med Ulrika davidssons kickstart 6 veckor på we...

Läs mer Kommentera
6 januari 2015 18:06
5

Missuppfattning + istället för -

Min viktresa som jag började med 13 juni 2014.
Var att jag  skulle Nå min målvikt på 10 månader 13 april 2015.

Vad händer, jo i stället för att gå ner så går jag upp ca10 kg :(.

Så nu står jag på en vikt av 102,9 kg. startade i somras på 92...

Läs mer Kommentera
8 juli 2014 22:59
2

På rätt väg.

Nu har det gått 3 veckor sen starten och jag känner mig enormt nöjd hittills. vågen visar på -3,3 kg i måndags på dessa 3 veckor. 

Nu sätter jag lite delmål. 

Delmål 1: 87 kg tills sista juli

Delmål 2: 85 kg till sista augusti

Delmål 3...

Läs mer Kommentera
23 juni 2014 22:21
1

Första veckan är avklarad!

Nu har jag klarat av första veckan på min resa! Vågen visade i morse på 90,4 kg. Så en minskning på -1,7 kg. Känns skönt. Började halvdant med lchf i går. Annars under hela veckan har jag tänkt mig för vad jag äter. 

Var i väg på kroppsanalys i kvä...

Läs mer Kommentera
16 juni 2014 23:11

Dag 1

Dag 1 på min viktresa! 
Skönt att vara hemma igen och få ordning på mat, vatten och promenader/träning. 


Vågen hemma visade bättre än min dotters. Så viktresans startvikt är 92,1 kg. 
I morse mätte jag mig och tog en före bild så jag ser för...

Läs mer Kommentera
13 juni 2014 16:24
5

Viktresan mot min 50 årsdag om 10 månader!

Känner att nu är det dags att skärpa sig! Kom på att idag 13 juni är det precis 10 månader till min 50 årsdag! 

Måste ta och skärpa mig!! Vågen visade idag hos min dotter på 92,9 kg till mina 173cm. Det är lite för många extra kg. 

Mitt målvikt...

Läs mer Kommentera