icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Havets blogg

35053
Mitt mål att är att den andra burken skall vara tom!
Nu skall det flyttas nypon från ena burken till den andra!
- 1hg = 1 nypon
Totalt finns det 177 st nypon!

Detta är ett av mina Mål i år!

Visar poster från november 2018

18 november 2018 16:13
1

Härligt att höra!

Detta är härligt att höra! 

Min gubbe Träffade Göran på gymmet idag! Kommentaren från han: 

Han tycker att jag är duktig o gått ner mycket.  💪💕

Känns så underbart när man får höra såna ord. Det gjorde min dag på jobbet! 

 

 

 

Läs mer Kommentera
17 november 2018 23:06

Lördagsmys

På jobbet ikväll var vi förbi affären! Nöjd med mitt val att inte köpa godis eller annat onyttigt  

Mitt val blev: 

Läs mer Kommentera
11 november 2018 20:32
2

Söndagsnöje

 

Underbar söndagmorgon  på gymmet mellan 05,15-10,15! 

Sön 11nov fattas totalt. 76,42 km i Lewis o Clark utmaningen. så mitt mål var idag att knappa in km i morse.  

-32,37 km cykel 

te och bar 
-6 km gåband 
-23,18 km cykel

sen kom gubbe...

Läs mer Kommentera
4 november 2018 10:44
10

Lördags nöje!

Igår skulle gubben på ölfestival med grannen. Jag var chaufför åt dom. Kände att varför skall jag sitta och åka fram o tillbaka till stan. När jag släppt av dom for jag till gymmet och körde 10 km gåband liten te och energi paus och sen blev de...

Läs mer Kommentera
2 november 2018 20:44
4

Mycket motion idag!

5,15 kom jag till gymmet i morse! 

  • 4,66 km gåband
  • 11 km cykel 
  • kl 7 ett PT pass
  • dygn på jobbet kl 9 

fått till promenader på jobbet idag. Totalt på jobbet 12,48 km på 3 promenader. 29053 steg idag! 

Skött maten idag! Parmesan omelett och...

Läs mer Kommentera
1 november 2018 07:55
4

Fixade det!!

Yes jag fixade att slå september stegmål med ca 6000 steg igår! 

Åt fläskpannkaka o lingonsylt igår till lunch  o skulle komma tillbaka till menyn igår till middag med kesoplättarna. Tiden räckte inte till så det skulle bli omelett med parmesan...

Läs mer Kommentera