icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Havets blogg

39701
Mitt mål att är att den andra burken skall vara tom!
Nu skall det flyttas nypon från ena burken till den andra!
- 1hg = 1 nypon
Totalt finns det 177 st nypon!

Detta är ett av mina Mål i år!

Visar poster från mars 2015

30 mars 2015 06:42
2

Motion

Har lagt in all min träning i funbeat som jag gjort veckan som gått! 

När man sammanställer allt så blir det mycket. 

7 mil cykel. 
4,2 mil stavgång                                                              ...

Läs mer Kommentera
13 mars 2015 22:48
5

Simma eller stapla ved?

Utmaningarna jag hade att välja på idag var simma 2000 meter eller köra in och stapla ved! 

Mitt val blev stapla ved eftersom det var så fint väder. Började när jag kom hem efter jobbet 15,20 och var klar 21,45. Önskade att jag tagit simningen;) 

...
Läs mer Kommentera
11 mars 2015 17:33
4

En liten "djävul" 😈 på axeln!

Idag tog jag en stav runda med en liten "djävul" 😈 på axeln ( slavdrivaren). 

Hela sträckan blev 12 km innan jag kom hem igen! Gick ner till spåren och tog och gick 5 km. Den är väldigt backig, i vanliga fall brukar jag stanna och pusta halvvägs...

Läs mer Kommentera
10 mars 2015 22:29
1

Våg och måttbandsmöte.

I morse på vågen blev jag glad! Gick från 90 talet ner till 80 talet. 

Bmi gick från 30  till 20 talet! 

89,5 kg och minskat 4 cm och bmi ligger nu på 29,9

Läs mer Kommentera
9 mars 2015 08:29
2

Ny vecka och nya tag!

Då är det ny vecka igen! Veckorna går fort! 

Denna vecka är det 16/8 som gäller hela veckan! Skall bli intressant med det en hel vecka! I morgon bitti har jag möte med våg och måttband! Hoppas jag kommer under 90. Vägde 90,5 förra veckan! 

Träni...

Läs mer Kommentera
6 mars 2015 08:45
7

Min vikt resa sen 12 jan 2015!

Har kört Ulrika Davidsson kickstart och nu fortsättnings kurs är inne på vecka 8! 

På en persons begäran så börjar jag idag att föra matdagbok med både mat och träning! 

Då ser man lite bättre hur allt är fördelat bättre över dagen! 

Dom hä...

Läs mer Kommentera