icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Gul78s blogg

78 kg 59 kg 3753
Startar om från början igen.
8 oktober 2020 11:29
3

Dagen börjar bra

Dagen började bra med frukost och strax skalljag värma på lite kycklingkebab från häroomdagen. Ikväll blir det sprödbakad torsk och mos. Idag känns det som om jag fått rutin på maten men det återsår att se hur det blir i framtiden. Önska mig l...

Läs mer Kommentera
6 oktober 2020 18:53
1

Kycklingkebab

Till midag värmade jag på kycklingkebab i stekpannan och kokade upp en påse ris. Till det tog jag lite tacosås så det inte skulle bli så torrt men det var torrt. Hade jag inte haft såsen så hade maten fastnat i gommen på mig. Ganska så smaklöst...

Läs mer Kommentera
6 oktober 2020 09:07

Nu har jag handlat

Tisdag idag om handlingsdag för mig. Träffade boendestöd halv 8 imorse. Jag har köpt hem mera saker så jag kan börja med min diet väldigt snart. Har bara frysen kvar med varor som jag måste äta upp. Känns så fel att slänga bra mat. Men jag är...

Läs mer Kommentera
4 oktober 2020 17:31
1

Bra att det regnar

Idag är det en bra dag för det regnar idag. Vilket innebär att jag inte orkar gå till butiken. Av ren lathet. Hehe. Nä jag har ingen aning om hur mycket pengar jag har på kontot så jag vill inte riskera att stå där i kassa och bli nekad, speciellt...

Läs mer Kommentera
2 oktober 2020 08:15
1

Kan inte sluta

Vill kunna sluta att bara köpa godsaker. Känner mig så skämmig för att jag inte har någon kontroll. Pratade med min kontakt på HC som jag känner sedan innan. Han skulle prata med sin chef om hur LÄnsÄt kan hjälpa fast de säger att att det är H...

Läs mer Kommentera
27 september 2020 17:14

Det var ett tag sedan

Det var ett tag sedan jag loggade in här. Under tiden har jag fått diagnosen IBS och skall nu lära mig om hur min mage/tarm klarar av en viss sort mat. Jag har fått tips från en jag känner samt en väldigt bra sida på nätet. Jag tror den är bra ia...

Läs mer Kommentera
6 mars 2020 07:16

På gång igen

Yes nu är jag på gång igen

Har inte kunna promenera på ett tag, dels på grund av knäproblem och dels för att jag varit sjuk. Från att inte gått något alls så har jag börjat gå varje morgon vilket resulterade att min skadade knä från ungdomen...

Läs mer Kommentera
29 februari 2020 09:41
4

Äter och dricker för mycket

Jag har fått diagnosen B.E.D (binge eating disorder, hetsätning) men jag kompenserar inte det jag äter men psykiatriken sa att min diagnos gåt under samma kategori. Just nu är jag i en sån period och jag bara äter och dricker onyttiga saker. Det är...

Läs mer Kommentera
28 februari 2020 07:25

Sovmorgon och kallt

Idag blev det lite sovmorgon. Vaknade så sent som 05:50. Snabbt upp för att göra mig iordning för min dagliga morgonpromenad. Men efter en snabbtitt på termometern så bestämde jagmig för att gå till gymmet och har min morgonpromenad där. Det går...

Läs mer Kommentera
25 februari 2020 04:44
2

Abstinens

Det där med att jag inte har så mycket pengar. (Får 600kr i veckan uppdelat på tre dagar från förvaltarren). Igår var det ännu gång som mina pengar tog slut så det blev inget "gott" så abstinensen var så påtaglig och stark. Sprang jämt till k...

Läs mer Kommentera
24 februari 2020 18:54

Kan inte sluta

Jag kan inte sluta att äta. Typ.Jag äter mer än nånsin känns det som. Hungrig jämt och det är lite av en ffekt när vissa mediciner tagits bort. Då kände jag ingen hunger och fick kämpa i mig några skedar. Men som sagt så är medicinerna borta...

Läs mer Kommentera
24 februari 2020 12:51
1

2,5 gånger

Promenad 2,5 gånger...

Går det så går det.

 

Vaknade tidigt imorse och numera vaknar jag så där tidigt pga att min läkare rumsterat om mina mediciner för en vecka sen. Det är drygt att vakna så tidigt men jag har börjat med en ny vana. En b...

Läs mer Kommentera
24 februari 2020 06:01
3

Funkar inte så bra.

I vintras diagnostierades jag för hetsätning utan kompessaion. Det ingåt i hetsätning sa psykiatrien som gorde utredningen. Detta kommer i perioder och däremellan blir det mindre mat. Men just nu äter jag massor och jag tycker verkligen om det. Jag m...

Läs mer Kommentera