icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Frisves blogg

Kalorisnål 75,5 kg 71 kg 196
Jag heter Frida är född på Island kom till Sverige 1980 bor i Göteborg.

Arbetar som undersköterska.

Mitt mål med att vara medlem i Mardagboken är 🤗 att komma in på hälsosamt och nyttig livstil som jag mår bra Av
17 januari 2019 09:49
3

Tacksamhet

Go morgon !😊 Känner tacksamhet över att jag kan styra mitt liv och hur jag vill och önskar att se ut och faktist hur vill jag mår.Jag har nyckeln till mitt välmående. Jag är medveten om att många har smärtor och mår inte så bra  så jag vak...

Läs mer Kommentera
15 januari 2019 16:03

Viktigt med kunskap

 

Jag vill lära mig  allt om min kropp samtidigt ta reda på hur min kropp mår.

Se  framimot  att läsa boken om  vägen till en antiinflammatorisk livstil  samtidigt som jag går när i vikt passar jag på att läsa och ta till mig annan livsstil,  ...

Läs mer Kommentera
14 januari 2019 15:34

Eb bra dag

Allting har gått himla fint i dag jag äter rätta saker som jag mår bra av och jag är inte  alls hungrig utan nöjd och glad. 😊

I kväll lagar jag kycklingfilé i ungnen med massor av goa grönsaker Kan det vara potatisen ?när jag tänker efter, som j...

Läs mer Kommentera
13 januari 2019 10:07
2

Ny dag

Hej och go dag allting käns bara underbar jag har ätit nyttig frukost

gröt med bär kanongott i magen...och ett kokt ägg  (ni måste prova )

Tänk vilken nyttig grei jag får i mig alla vitaminer som kroppen behöver under dagen bara med att äta ett e...

Läs mer Kommentera
11 januari 2019 16:46
4

Fridas blogg

Hej på er 🤗 alla glada och duktiga medlemmar. Jag har inte många KG i övervikt men jag känner att om jag inte tar i tömmarna nu kommer vågen att visa mer en jag vill att den gjör 

 Mitt mål med mardagboken är att jag vill lära mig om maten jag stopp...

Läs mer Kommentera