icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Vem är jag och vem vill jag vara? och hur kommer jag dit?
Det ska vi finna och forma från Nu...
14 november 2013 11:27
5

Det här passar för mig!

Idag har jag beställt proteindrinkmix (jösses vilket ord) även kallad måltidsersättning från Herbalife. Jag VEEET att man ska lära sig att äta rätt och vettigt, men jag inser också att det här är ett bra alternativ för mig. Jag har positiva e...

Läs mer Kommentera
13 november 2013 09:42
5

Är det så enkelt som att allt är sockrets fel?

Jag har börjat tänka mer och mer på vad som händer efter att jag fuskat eller misslyckats med att stå emot. Det slank ner en chokladmousse på IKEA häromdan och efteråt blev det nästan galet sug efter precis ALLT som innehöll socker. Jag fullstän...

Läs mer Kommentera
11 november 2013 09:24
2

Min första månad

Den här veckan blir det en månad sedan jag hittade MD och påbörjade min viktresa. De tre första veckorna blev ett rus, vikten rasade och jag kom igång med att röra på mig. Sen kom bakslags-veckan (den senaste) då min fot sa att "nu har du haft fö...

Läs mer Kommentera
10 november 2013 13:19

Depp

Nu känns det riktigt piss (ja, i jämförelse med många andra har jag det oförskämt bra, men nu jämför jag mig bara med mig själv och utgår från mina referenser) Min xxxx fotled gör förbaskat ont och jag kan helt enkelt inte göra ett dugg. Svu...

Läs mer Kommentera
7 november 2013 14:13

alternativa träningsformer

Idag har jag varit och "provcyklat" på actic gym. Detta trots att jag lovade mig själv vila idag...men, då jag hade ett möte i stan och ändå skulle in, fick det bli idag. Imorgon blir det vila - lovar! Hursomhelst så gick det väldigt bra - minns d...

Läs mer Kommentera
7 november 2013 09:31
4

´första prövningen...

Den är nu, antar jag. Har ju haft en vrist som evt. var stukad och som blir mer och mer svullen och ond. Idag blev det ett samtal till sjukgymnasten för att höra vad man får göra eller inte göra med en "sån" fot. Först o främst så var han tveks...

Läs mer Kommentera
5 november 2013 22:34
5

En insikt!

Idag var jag med sonen på klädköpar-runda. Det blev även en sväng in på Indiska. Där hängde en superfin (tycker jag) stickad klänning som jag bara måste prova, på väg in i hytten fick jag med lite annat smått och gott. Till saken hör, att kl...

Läs mer Kommentera
4 november 2013 09:52

Måndag morgon, vägdag

Vaknar till dimma och gråtrist väder, skolan börjar efter en underbar lov-vecka och det var en...två...tre små som inte alls ville med någon skolbuss, och sen var det vägningen.... Jag verkligen gruvades för att stiga på vågen, så jag började...

Läs mer Kommentera
3 november 2013 10:10

Jag skulle vilja ha....

Eller "om jag bara hade...." Vaddå? Ett rum fullt med träningsredskap? Eller mer ego-tid? Eller en välfungerande kropp som redan är i form och med lagom många kilon på sig. Skulle livet vara så mycket bättre då? När jag resonerar så, då låte...

Läs mer Kommentera
2 november 2013 10:44
1

triggeri triggeralla

Suck! Igår åt vi taco´s, och jag blev lagom mätt. Så långt allt väl. Sen hade vi fått en godispåse modell STOR i present och med några extra barn i soffan tyckte jag det var smart att låta den avnjutas till Idol. Jag klarade mig...ganska bra -...

Läs mer Kommentera
1 november 2013 19:48
4

Att vara rädd....och lite löpstil

Mina vänner vet att jag sällan backar för det som är jobbigt. Ta tag i skitgöra´t, rensa luften, ställ den där obekväma frågan, VÅGA säga förlåt när man sagt eller gjort en tabbe - det är saker jag inte alls är rädd för. Mina rädslor...

Läs mer Kommentera
30 oktober 2013 21:21
4

Att välja glädje

..det är inte alltid så lätt. Att välja att se saker från en positiv sida, nyanserat och utan att döma på förhand - jösses så svårt! Ändå tror jag mig vara en person som kan se ljuspunkter och värde i alla människor - kanske beror det på h...

Läs mer Kommentera
28 oktober 2013 09:32

Jag vill vara alla till lags

....och det är en hård kombination med att vara snäll mot mig själv. Att säga nej har inte varit min starka sida, fast bara i situationer där jag ska ställa upp för andra. Här hemma är det inget problem, problemet är i jobb eller med "jag-behö...

Läs mer Kommentera
24 oktober 2013 08:56
2

Medflyt!

Igår hände något. En känsla av medlut, medflyt, ja, helt enkelt en `vinden i ryggen-känsla` kom över mig. Egentligen började den redan på morgonen, då jag kom mig iväg på min "runda" i skogen trots att himlen stod vidöppen. Att jag dessutom fö...

Läs mer Kommentera
22 oktober 2013 19:40
3

En högst o-bra matdag.

Flopp :-( idag blev det lunch på stan och "vips" blev det ok att fuska....borde inte skylla från mig, men det finns människor som får mig att känna mig dålig när jag vill vara nyttig. Så var det även idag, men jag nobbade efterrätten och det är...

Läs mer Kommentera
21 oktober 2013 09:52
1

Det kunde varit värre.

Allting är relativt, eller hur säger man?! Idag hade jag min första veckovägning och den gick ungefär som väntat. (-1.9) men det är ju som sagt startveckan.... När jag sprang runt och tokletade måttbandet hittade jag en lapp från oktober 2012....

Läs mer Kommentera
19 oktober 2013 22:05
4

Vem har egentligen rätt?

Idag har jag träffat vänner. Inte jättenära vänner, men vänner som jag känner varmt för. Vi har fikat, pratat,skrattat och delat lite av våra med- och motgångar med varandra. Under tiden har våra barn haft kul tillsammans. Någonstans där un...

Läs mer Kommentera
16 oktober 2013 00:04

Möjlighet eller svårighet.

Jobbarnätter....just inatt en svårighet då jag är rejält sugen men inte hungrig egentligen. Har ätit klokt idag och ännu inte kommit till "måste-ha-sött-fasen", vet av tidigare avstamp att det kommer inom några dagar. Nu gäller det att se möjl...

Läs mer Kommentera
14 oktober 2013 13:18
3

nu SKA det bli av....igen....

För vilken gång i ordningen säger jag att "nu är det dags". Jag vet inte, men det jag vet är, att nu är det ett M Å S T E !! Vågen går bara åt ett håll och i takt med att kilona stiger så sjunker mitt självförtroende, min ork, min aptit på...

Läs mer Kommentera