icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Just nu en något för tung sambo, mamma, svärmor, farmor som ännu en gång startat en väg mot en friskare framtid..

Visar poster från February 2025

11 februari 2025 21:15
5

Det blev bra fast jag inte ville…

...i morse när jag vaknade hade det snöat och det var -4 grader kallt... Hu sa jag när jag tänt i brasan... idag har jag ingen lust att gå ut...

Meeen, det var den dagen jag planerat att simma, det ska jag göra en till två gånger i veckan enligt min...

Läs mer Kommentera
10 februari 2025 11:15
2

Det borde inte vara tillåtet….

...att väga sig en måndagsmorgon...

..morgonen efter man åt sent på kvällen...

...eller då man tränat hårt dagen innan....

ialla fall om man bara gör det en gång i veckan. Om man ställer sig på vågen varje dag vid samma tid ser man hur vikten...

Läs mer Kommentera
9 februari 2025 10:13

Bra helg väl så här långt….

I fredags hade jag städdag, det tog inte så lång tid och vid efter lunch kunde jag åka iväg och gå en promenad utmed sjön, några tappra skidåkare var ute i spåret men skidbacken var ödslig och tom, men det ser ut som att de hågade kan åka lite...

Läs mer Kommentera
7 februari 2025 09:42
3

Jag har slarvat….

med mitt städschema i veckan, har prioriterat att röra lite extra på mig...

resultatet blev att jag varit tröttare och sovit bättre, men tröttheten har inte bara kommit från mitt motionerande, problem för en familjemedlem och all rapportering från...

Läs mer Kommentera
6 februari 2025 18:52

Vilken härlig vårliga dag

... jag stack till badhuset på förmiddagen för torsdagar brukar vara lugnast i veckan, men idag var det fullt med barn där... det var kanske nån skola i kommunen som hade studiedag eller nåt...det var ganska hög ljudvolym men de var inte och lekte d...

Läs mer Kommentera
5 februari 2025 10:48
5

I går försökte jag hitta…..

Ett recept på något semmelliknande som inte kostar för mycket kalorier... finns det?

Jag hade sett Camilla Hamid göra en semmelkladdkaka med rostad flagad mandel - jag la in alla ingredienser i kostbevakning, som är jättebra att räkna ut kalori och...

Läs mer Kommentera
4 februari 2025 11:40

Och så kom det snö …igen!

..var vi inte överens om att våren var på väg häromdagen när februari startade? JA, jag vet ju att februari är en vintermånad, men ändå kändes det ju som att vintern var slut när lökväxterna i rabatten började titta upp och reklamen i inboxe...

Läs mer Kommentera
2 februari 2025 09:40
5

I går hände det….

Först var jag och tittade på barnbarnet som spelade match, de mötte stans bästa lag och fick en kämpig match, men jag fick sällskap av min son och det var lite mysigt att sitta och småprata med honom på tu man hand, det händer inte så ofta.....🥰  

Sen h...

Läs mer Kommentera