och två av dagarna har jag varit på hög höjd och fått utsikter...

förmodligen en och annan insikt också...

Jag tog en biltur söderut och hälsade på en ny "kusin" och hennes man. Vi är inte riktiga kusiner med blodsband men det känns som om vi...

Idag får jag problem med att registrera mitt matintag. 
Tog tåget in till staden och träffade mina fd kollegor och åt lunch på restaurang. Ännu en solig varm dag och vi kunde sitta ute och äta.

Menyn var lång och innehållsrik och jag valde en vegetar...

Segelsäsongen... ialla fall är den här helgen den sista i båten för min del, lite vemodigt plockar jag ihop saker som inte kommer behövas de veckor som är kvar men var sak har sin tid, upptagningen är bokad och jag har annat för mig de helger som...

...att vara ute med båten. - Man måste ju passa på .

Min ofrivilliga fasta gick bra, undersökningen också... nu vet jag hur mitt inre ser ut. Det jobbiga var att tömma hela tarmsystemet....och att få igång det igen. Att fasta- det blev 28 timmar v...

Den här dagen blir annorlunda för mig, enligt läkarorder ska jag vara fastande från klockan 12, får bara inta klara vätskor resten av dagen..

i morgon väntar sig min endoskopiläkare att jag dyker upp för en koloskopiundefsökning, så kvällen idag o...

Renorvering tar alltid längre tid än man tror innan man börjar men nu är äntligen min ärvda kökspall klar. Jag fick skruva isär allt för att komma åt att fernissa och slipa alla trädetaljer på alla sidor i flera omgångar. Men det var värt all...

Andra natten med benkudde avverkad och jag har sovit åtta!! timmar. Inte en enda gång har jag vaknat för att höften skriker AJ!! Är det så enkelt att slippa ha ont, då är jag såld nu....

En regnig dag som idag är perfekt för att stryka och mangla, och...

när man vaknar en sån här mörk och murrig dag, då är det bra att minnas tillbaka på den fantastiska helgen som varit....

I lördags var jag bjuden på Änglagårds musikalen på Oscarsteatern här i Stockholm. En födelsedagspresent från en av sönerna...

Idag blev jag spontaninbjuden på grillmiddag hos en kompis och hennes sambo. Som vanligt skötte mannen i huset grillningen och hade marinerat fläskytterfilé till det serverades en jättegod potatissallad baserad på Creme fraiche och olika grönsaker,...

Kom iväg till simhallen i går morse, var där redan vid nio, simmade mina 1000 m och den här gången gick det mycket bättre än sist, det kan ha berott på att jag var ensam i bassängen den mesta tiden. Efteråt svävade jag hemåt, pigg som en mört...

Det som inte är stulet kommer tillbaka, när han letade efter något..... tänk vad rätt han hade...

efter nästan två timmars letande efter baddräkt bestämde jag mig för att åka till badhuset och leta och åka till apoteket för att hämta medicin...

På v...

I går hade jag en bio kväll, jag har ju ett biokort som ger bra rabatt på Sf biografer. Vanligtvis går jag på bio med två väninnor men det var två filmer som vi inte hann med eftersom det blev sommar.... så igår gick jag ensam för första gånge...