icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Just nu en något för tung sambo, mamma, svärmor, farmor som ännu en gång startat en väg mot en friskare framtid..

Visar poster från January 2018

30 January 2018 16:24
6

Ändrar mina mål...

När jag började min kickstart och satt mina mål var jag nog lite för optimistisk

eller

jag hade kanske grejat det om inte stressen över pappa rörde till det för mig vecka 2 och 3

jag har i alla fall insett att jag måste korrigera mina mål något...

Läs mer Kommentera
29 January 2018 19:51

Nu är ordningen återställd...

Jag är hemma till slut...

Träningskortet på nya gymmet är aktiverat och jag har cyklat 10 km...

och så har jag fått tag på både garn och stickor så jag kan sticka nya handvärmare till pappa som har så kalla händer och som tappade den ena på...

Läs mer Kommentera
29 January 2018 09:18
3

Jag vill inte vara här.....

Det är måndag, fortfarande morgon och jag står på jobbet och har inte så mycket att göra just nu- det brukar vara lugnt på måndagsförmiddagarna innan posten har kommit...

Utanför fönstret- en grå himmel, det ska visst bli snöblask i kväll, några b...

Läs mer Kommentera
28 January 2018 10:33
3

Gråblötblaskig Söndag

Idag är det grått och trist ute igen, men det är söndag och jag är ledig och det är skönt att ta det lite lugnare...

Idag har jag satt rekord, eller i natt kanske det var- jag sov över 7 tiimmar... 7 timmar och 18 minuter för att vara exakt utan att v...

Läs mer Kommentera
27 January 2018 09:27
2

ingen träning i går...

blev det- på grund av att jag behövde kolla en sak i en av våra fastigheter innan jag åkte hem, trafiken hade redan stockat till sig in mot city och resan tog dubbelt så mycket tid som normal.

Så är vardagarna i den här stan, men vet aldrig riktigt n...

Läs mer Kommentera
26 January 2018 14:23
1

Jag saknar dem....

2,a dagen och i morse kom jag på att jag redan saknar dem, mailen med dagens meny och de goda råden... man kanske kan spara ner dem och skicka dem till sig själv?

I våras köpte jag 2 par jeans, ett par mörkblå och ett par ljusblå- tanken var att d...

Läs mer Kommentera
25 January 2018 10:16
8

Månadsresurme

En kickstartsmånad är över och redan idag får jag göra som jag vill- ja, då menar jag vilken diet jag ska följa... och jag har bestämt mig, jag kommer köra om de här 4 veckornas en gång till för:

Det har varit så bra att ha allt planerat och klart, bar...

Läs mer Kommentera
24 January 2018 22:05
3

Ja, det blir ju inte alltid som man tänkt sig...

då får man göra så gott man kan....

Redan i går hade jag bestämt mig för att en del av dagen skulle tillbringas med pappa idag....

 

Nyss skrev jag ett långt inlägg om min dag, den blev inte som jag trott idag heller...

Det kan man sucka och be...

Läs mer Kommentera
23 January 2018 22:00
1

Dag 28

I morse märktes det att vi går mot ljusare tider, det var nästan ljust när jag kom till jobbet klockan åtta, i alla fall var det i morse jag märkte det, att det blivit ljusare på morgonen alltså....

Att det blivit ljusare på eftermiddagen, märkte jag...

Läs mer Kommentera
22 January 2018 21:30
8

Jag överlevde

kvällens corepass.... Det var jag- den tjpcka tanten i 60 årsåldern, 1 kvinna på runt 45 och 6 st unga tjejer med tippat matchvikt på 47,5 

Jag försökte hitta en plats till min dyna längst bak, men det var svårt att gömma sig där bland alla spegla...

Läs mer Kommentera
22 January 2018 15:45
2

Att gå utanför sin comfortzon...

Det ska ju vara bra att prova något nytt, att stretcha sig och gå utanför sin komfortzon- ska vara utvecklande har man hört...

Och idag ska jag göra just det, min kompis som är PT messade mig för en stund sen och frågade om jag ville komma ner och p...

Läs mer Kommentera
21 January 2018 19:13
2

Bra Söndag

Sov skapligt länge... nästan 7 timmar

Sen frukost... 

Kallt ute - 11 i morse men så vackert i naturen med dimma, de frostiga träden och de snötyngda granarna mot den blåa himlen...

Åkte till Uppsala - så vackert när man kommer ut på Upplandssl...

Läs mer Kommentera
20 January 2018 18:19
1

Inte en utan två....

promenader har jag gått idag .

De senaste nätterna har jag sovit väldigt gott, och när klockan ringt kl 6 har det varit ovanligt segt att vakna för att vara mig som hela mitt liv har vaknat lite före klockan ringt, har det känts väldigt ovanligt...

Läs mer Kommentera
19 January 2018 13:18
1

Lunchpromenad

I dag blev det en lunchpromenad- det är så ljust och sol ute så jag kunde bara inte sitta kvar inne när jag ätit min mat. 

Vad man har längtat efter det här - ljusa fina soliga dagar med lagomt kall och alldeles vindstilla.

Nya skor så man inte halk...

Läs mer Kommentera
18 January 2018 21:00
7

Icebug

Idag gjorde jag ett spontaninköp på XXL - jag gick in där för att se om de hade några vindbyxor... mitt i butiken kom jag till avdelningen för utomhusskor och där såg jag ett par icebugs...

Icebugs var något jag aldrig refleterat över förrän häromd...

Läs mer Kommentera
18 January 2018 09:42
3

4.e veckan

Idag är första dagen på min 4,e kickstarts vecka som började med mått och viktkontroll- det känns som det gått trögt den här veckan också, men totalt har jag på de här 3 veckorna tappat nästan 4 kilo, det är ialla fall drygt 1,2 kg i veckan o...

Läs mer Kommentera
17 January 2018 20:08

i kväll är jag nöjd

för nu har jag provat det andra gymmet, det var mycket större än där jag tränar egentligen och förståss mer folk, just när jag var där var kanske mesta rusningen så byter jag gym så kan jag ju gå dit lite senare och åka hem en sväng först ef...

Läs mer Kommentera
16 January 2018 19:41
1

Prövningar

Tänk, nyss insåg jag- det är någon som prövar mig, sätter krokben för mig och ser till att jag är under press för att kolla om jag orkar stå emot...

I fredags kom jag inte in på gymmet- jag var omklädd och så laddad för att få cykla av mig veckans...

Läs mer Kommentera
16 January 2018 13:55

Blue tisdag

igår var det visst blue måndag- årets deppigaste dag- jag tycker att det är deppigare idag än i går, min måndag försvann i ett nafs och avslutades med en kaffe latte med Barbro.

Dagen försvann mestadels i möten, möbeluppackning i den nya entrén och...

Läs mer Kommentera
15 January 2018 07:06
1

Måndag, dag 19

Så var det måndag igen och matlådan är packad. Idag tror jag att jag kommer äta lucnh ute för vi ska i väg med jobbet och titta på möbler till ett nytt konferensrum. På hemväg ska jag träffa en kompis och ta en fika.

Strategi för den här dagen: matig...

Läs mer Kommentera