icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Just nu en något för tung sambo, mamma, svärmor, farmor som ännu en gång startat en väg mot en friskare framtid..
28 december 2017 12:44
2

Nu har starten gått....

I morse fick jag min första veckoplan, jag gillar att man gör morgondagens lunch när man ändå lagar middag :), den senaste tiden har det ju slarvats hemma hos mig både med att planera och att förebereda och det blir krångligt i längden att laga en massa olika maträtter... det här passar mig bra och jag ser redan fram emot kvällens pestokyckling....

Ska bli spännande att se om jag får sambon att äta kyckling eller om han hellre vill ha pannkaka- det är ju torsdag idag ju.

I går fick jag gå hem lite tidigare, och eftersom jag redan på morgononen föreberett mig för att gå och träna tog jag snabbaste vägen till närmaste 24/7 gym där jag har kort. Det var längesen jag tränade nu, förra vintern var vi 3 kollegor som gick och tränade på lunchen ett par gånger i veckan, men sen var den ena av oss med om en olycka och sjukskriven flera veckor och då rann det ut i sanden.... och sen kom jag aldrig igång igen...

På gymmet äntrade jag en cykel och klev inte av förrän jag cyklat 10 km på  fatburn programmet, i några av uppförsbackarna var det jättejobbigt men jag gav inte upp fasten det blev tungt och det gick sakta- jag skulle klara av de där kilometrerna- nu har jag en startrunda att jämföra mig med.

Efter middagen var jag skönt trött när jag vilade ut i min fåtölj och idag känns det bra i hela kroppen även om jag inte sovit så bra i natt heller, och jag är så stolt i glad över mig själv, som:

1. åkte direkt till gymmet

2. inte gav upp innan jag tog mig i mål

Det är mörkt och tråkigt utanför mitt fönster idag, och det känns som att regnet hänger i luften, men jag tänker ändå ta mig en kvällspromenad innan jag äter middag och planerar morgondagen....

Gillar

Kommentarer

  • 28 december 2017 16:49
    gittan52

    Det riktigt lyser energi och bestämdhet i dina rader! Lycka till med din viktresa  yes

  • 29 december 2017 06:39

    Tack, jag har bestämt mig och jag hoppas att energin räcker till målet den här gången  :)

Logga in för att skriva en kommentar.