icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Just nu en något för tung sambo, mamma, svärmor, farmor som ännu en gång startat en väg mot en friskare framtid..
26 February 2024 14:55
2

Litet minus idag

Ett litet minus på vågen idag, jag trodde det skulle vara mer men det är ju fortfarande krångel i min mage, så jag tror det är därför.... och bara 4 kg tills jag kommer halvvägs till min tänkta målvikt, och det skulle egentligen stå en bukett t...

Läs mer Kommentera
25 February 2024 19:25
4

Helgen är över…..

Den försvann fort....

Igår var en riktig latdag, jag tyckte inte jag fick något gjort och hade nån konstig värk i ryggen.

Körde en tvätt, provpackade min väska, packade upp samma väska, kollade väderprognosen och tog bort några klänningar och...

Läs mer Kommentera
23 February 2024 17:12
2

Igår flyttade Robbie Williams in…..

I julas bestämde jag och sambon att skippa vår årliga tradition och gå på julbord tillsammans - sambon hade för mycket problem med sin mage för att kunna äta julbord, och eftersom han har en lösingsorienterad sambo fick hon en id`e. "Vi skippar j...

Läs mer Kommentera
21 February 2024 13:50
4

Nu gäller det….

... att inte ge upp alla nya goda och bra vanor...

Det har börjat röra sig lite i magen, jag tog hjälp av en medicin som sambon fått när han hade problem efter en period med strålbehandling- Laximyl ett pulver man rör ut i ett glas vatten och dri...

Läs mer Kommentera
19 February 2024 14:41
4

Trögt…

Det känns som att min verkmästare i magen gått i ide för nu har det varit otoligt trögt i magen. Jag tycker jag dricker massor med vatten, äter inte mjukt bröd utan massor med grönsaker fikon,dadlar och frukt, men det händer ingenting.... inte min...

Läs mer Kommentera
18 February 2024 11:28

Söndagsmorgon med basket

Tidigt uppe i dag för att åka och titta på när ett av barnbarnen spelade basketmatch. Det börjar närma sig slutspel och grabbarna låg fyra i tabellen inför den här matchdagen.

Jag kan inte alla regler, men det är ändå kul att se när de spelar, de f...

Läs mer Kommentera
16 February 2024 16:17
2

Det här är vårt fredagsmys...

sa en av damerna i bastun när jag simmat mina 1000 meter idag. Det var ovanligt väl besatt i bastun idag, för min avverkade simsträcka var slut samtidigt som ett vattengympapass var klart. 

På mitt badhus finns en bubbelpool som alltid är fullbesatt a...

Läs mer Kommentera
15 February 2024 09:26
6

Snopet….

Jag har en virrig gubbe jag....

igår lyssnade jag på bok och strosade runt här hemma med tights och storskjorta och fixade med ditten och datten....

såg att snö ramlat ner från taket och då kan det bli svårt att öppna altandörren för att häm...

Läs mer Kommentera
14 February 2024 08:47
3

Nationalmuseum i går

I går var jag och ett par fd kollegor till Nationalmuseum på Djurgården. De har precis öppnat sin hitills störta utställning Nordbor- en resa genom seklen från 1500 talet till nutid. Vi var där i två timmar och jag kommer gå dit igen, för den va...

Läs mer Kommentera
13 February 2024 09:53

Låååång film..

men bra, var filmen om Napoleon. Jag gillar historiska filmer med vackra kläder, men stundtals blev det lite väl blodigt med halshuggning av Marie Antoinette och alla krig.... 

Idag ska jag in till stan igen, panschisgänget från jobbet ska gå på uts...

Läs mer Kommentera
12 February 2024 13:54
1

Måndagmorgonen….

Gubben åker och lämnar prover och jag tar min morgonrunda- det kändes trögt och ovanlig motigt, jag blev andfådd och svettig... tänkte, ska jag bli krasslig nu när jag snart ska ut och fara?

Men jag hade bara avverkat rundan på årets snabbaste tid ..

Läs mer Kommentera
10 February 2024 10:30
1

Jag skulle bara hänga med…..

....sambon till en butik för båttillbehör, sen skulle vi handla och hämta mediciner på apoteket. Efter det skulle jag ta en promenad i solen....

vi åkte före tolv och kom hem halv fyra - då var jag hungrig och värmde på lite rester som sen lunch...

s...

Läs mer Kommentera
8 February 2024 16:55
1

Jag gjorde det...

på förmiddagen var jag tillbaka i simhallen igen. 

Har funderat på om jag ska fokusera på hur långt jag ska simma och låta det ta den tid det tar, eller om jag skulle bestämma hur länge jag skulle simma och se hur långt jag kom på den tiden... k...

Läs mer Kommentera
7 February 2024 20:27

Monetutställningen....

idag hade jag stämt möte med mina äldsta barnbarns mormor Karin som är lilka gammal och lika mycket pensionär som jag. Vi har pratat om ett tag att nu när vi inte längre jobbar kan hitta på något tillsammans.....och nu hade vi kommit till skott, j...

Läs mer Kommentera
6 February 2024 19:42
1

Så glad jag är…

Att jag kollade det där sim-kortet igår, och att det inte gått ut och att det fanns klipp kvar....

På förmiddagen skrapade jag isen av bilrutorna och åkte till simhuset. När jag simmat 800 m började jag få kramp i vaderna, det var bara 4 längder...

Läs mer Kommentera
5 February 2024 21:02
1

Nu blir det att kämpa…

Åkte till simhudens idag för att kolla om mitt klippkort gällde än och hur många klipp jag har kvar.. Det hade jag, åtta stycken närmare bestämt och kortet tar slut den 23,e...

Nu får jag ligga i om jag ska utnyttja alla klippen... så i morgon klockan...

Läs mer Kommentera
4 February 2024 17:58
1

Promenad i solen...

..blev det tillslut ändå, fast sambon först hade en massa saker han måste göra först, och eftersom de sakerna skulle göra på varvet var det där vi började vår promenad utmed Mälarens strand. För att komma tillbaka till varvet vände vi upp i s...

Läs mer Kommentera
2 February 2024 09:46
4

Nu har vi hittat...

.. vår resa. Om 25 dagar sitter jag och min kompis Sonja på ett plan med destinationen Teneriffa. Jag har aldrig varit där så det ska bli roligt att se en annan av Kanarieöarna. Som jag längtat!

När jag gick i pension fick jag ett presentkort av föeta...

Läs mer Kommentera
31 January 2024 10:04

Dagarna går och dags för veckohandling

Vi har sen i höstas fått in en skön rutin, att vi veckohandlar på onsdagarna. Då åker vi till en stor maxi och köper det vi vilhöver för dagarna framöver och betalar varannan gång, det blir ganska rättvist mycket varje gång och när det är mi...

Läs mer Kommentera
30 January 2024 10:08
5

Firar med mangosmoothie till frukost...

..idag är jag glad och nöjd - vägdag och minus på vågen  tredje veckan i rad... och jag är under 100, mitt första mål.

Det firades med solgul smoothie - mango, mandelmjölk och proteinpulver och en stor kopp Latte.

Alla de där stegen jag gick, allt...

Läs mer Kommentera