icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Omstart anno 2016. 

Okej, here we go, Fjorren är vem jag är: - Trebarnsmorsa, sambo, nästan alltid glad, lycklig och tokig. Bor cirkus en halvtimme från huvudstaden, är bak- och matlagningstokig, älskar språk och att skratta. Skrattar gärna massor och länge! 

Är innerligt trött på att återigen ha mitt gäddhäng kring lår och midja och en bak som sett sina bästa dagar. Nu ska hänget få möta sin skapare på nytt och lämna detta jordeliv; kampen mot det onda har bara börjat. Ska in i mina härliga smalkläder igen, målet är att kunna dra på sig dem och än viktigare, kunna få igen dem, lagom till kommande badsäsong nästa sommar.
Minst 20 kg ska VÄCK, gärna mer!!

Startvikten idag den 22a augusti (2016) är hemska odrägliga 80.3 kg. Huuur är det möjligt? Deprimerande! Vet sedan 2012 att Matdagboken ÄR vägen till framgång, så, bara ta sig i kragen nu!! Kommer kämpa på för fullt, räknar med att i snitt även denna gången gå ner 0,5 kg i veckan.

Så här är min plan och delmål:
Delmål 1; 75 kg. Uppnås kring första veckan i november.
Delmål 2; 70 kg. Uppnås kring mitten av januari.
Delmål 3: 65 kr. Uppnås ungefär i slutet av mars.
Delmål 4: 60 kg. Uppnås kring sista vckan i maj. 
Slutmål; 58 kg. Förhoppningsvis i juni månad.
Midjemåttet får en del fokus även denna gången och enligt min egen önskan då ha nått maxomkrets omkring 85-90 cm.

Nu KÖÖÖÖÖR vi!!! Igen!!!

--------------------------------------------------------------------------
Historik anno 2012:
Uppdatering av profil 23 april 2012:

YES!!! Idag nådde jag min målvikt; totalt 11,9 kg har tappats och det har tagit mig exakt 3 månader och två veckor!!! Känner mig som en ny människa!!
Tack för det, Matdagboken!!!

Startvikten var den 9e januari i år (2012) odrägliga 69,6 kg till mina 160 centimetrar. Räknar nu med att kämpa på för fullt och i snitt gå ner 0,5 kg i veckan.
Så planen är att gå ner enligt följande:
* Delmål 1; 64 kg. Uppnås kring mitten av mars. - Uppnått redan måndagen 27 februari med vägningsvikt: 63,9 kg!
* Delmål 2; 60 kg. Uppnås kring mitten av maj. - Uppnått redan måndagen 2 april med vägningsvikt: 59,7 kg!
* Slutmål; 58 kg. Uppnås kring mitten / slutet av juni. - Uppnått redan måndagen 23 april med vägningsvikt: 57,7 kg!

Midjemåttet får då även gärna ha nått en maxomkrets av cirkus 85-90 cm - vore härligt om det var så! - Uppnått redan måndagen 2 april med omkrets: 84 cm! 

Okej, nu köööööööööör vi!!!!

Visar poster från April 2012

23 april 2012 07:16
15

Tack för resan, Matdagboken

YES!!! Vägde mig precis nyss och....Tadaaaa!! - Idag har jag nått min målvikt!!!! Totalt 11,9 kg har tappats, 19 cm mindre kring midjan och totalt 15,5 cm borta kring höfterna. Och det har tagit mig exakt 3 månader och två veckor!!! Känner...

Läs mer Kommentera
21 april 2012 07:30

Magsjuka härjar i denna quinna

Usch fy bubblan vad illa jag mår! Sen igår morse! Då började det med lite molande i magen men blev värre under dagens lopp. Slutade med att jag på kvällskvisten spydde två gånger. Blääää! Och URK! Och inte speciellt kul heller eftersom jag...

Läs mer Kommentera
16 april 2012 06:26

??

HUR är det möjligt...? Här har jag MOFFAT i mig mat och sött i rätt exakt en vecka....helt ångestfyllt vetandes att det kommer plussas på vågen och bara senast igår kväll så satt jag och var rejält besviken på mig själv och hur jag tryckt i...

Läs mer Kommentera
15 april 2012 22:18
1

Tårtbak, kalas och moffande

Idag var vi till en vän som fyllt år. Jag bakade med mig en kalasig Red Velvet tårta....goooood!! Men...EJ kalorisnål!!! Åt för mycket tårta, kakor och bullar.... - blev helt klart en moffandets dag idag! Suck!! Kom hem på sena eftermiddage...

Läs mer Kommentera
14 april 2012 09:21
1

Käpprakt åt skogen

Denna gångna vecka har med absolut största säkerhet gått helt käpprakt in i barret!!! - För det första har jag slarvat REJÄLT med att skriva upp vad jag stoppat i mig; nästan varje dag! - För det andra HAR jag stoppat i mig en hel del bakverk (...

Läs mer Kommentera
10 april 2012 22:23

Bläääää

Pissdag idag!!!! Har tillochmed skitit i att ens skriva upp maten överhuvudtaget... Bläääääääääääää!!! Blir så neggo på mig själv när det blir så här!!! ....jaja... Nya tag imorrn antar jag...

Läs mer Kommentera
9 april 2012 07:08
6

3 månader idag

Just idag har jag varit en Matdagboks-fantast i exakt 3 månader. Och har verkligen gillat det här verktyget till 100%!!! Så jäkla bra det har fungerat!! Idag är det måndag och min vägningsdag.... och Tadadaaaa....jag har sen förra veckan gått ne...

Läs mer Kommentera
2 april 2012 07:12
1

6an utbytt mot en 5a!!!!!!!!!

Det var INTE igår jag hade en 5a som startsiffra på min vikt!! Var senast under hösten 2006!! Och imorse visade vågen på justa 59,7 kg!!! Jäklars vad glad jag blev!! :-) Bara 100 gram kvar sen har jag totalt gått ner 10 kg sen jag startade det h...

Läs mer Kommentera