Fjorrens blogg

96012

Omstart anno 2016.

Okej, here we go, Fjorren är vem jag är: - Trebarnsmorsa, sambo, nästan alltid glad, lycklig och tokig. Bor cirkus en halvtimme från huvudstaden, är bak- och matlagningstokig, älskar språk och att skratta. Skrattar gärna massor och länge!

Är innerligt trött på att återigen ha mitt gäddhäng kring lår och midja och en bak som sett sina bästa dagar. Nu ska hänget få möta sin skapare på nytt och lämna detta jordeliv; kampen mot det onda har bara börjat. Ska in i mina härliga smalkläder igen, målet är att kunna dra på sig dem och än viktigare, kunna få igen dem, lagom till kommande badsäsong nästa sommar.
Minst 20 kg ska VÄCK, gärna mer!!

Startvikten idag den 22a augusti (2016) är hemska odrägliga 80.3 kg. Huuur är det möjligt? Deprimerande! Vet sedan 2012 att Matdagboken ÄR vägen till framgång, så, bara ta sig i kragen nu!! Kommer kämpa på för fullt, räknar med att i snitt även denna gången gå ner 0,5 kg i veckan.

Så här är min plan och delmål:
Delmål 1; 75 kg. Uppnås kring första veckan i november.
Delmål 2; 70 kg. Uppnås kring mitten av januari.
Delmål 3: 65 kr. Uppnås ungefär i slutet av mars.
Delmål 4: 60 kg. Uppnås kring sista vckan i maj.
Slutmål; 58 kg. Förhoppningsvis i juni månad.
Midjemåttet får en del fokus även denna gången och enligt min egen önskan då ha nått maxomkrets omkring 85-90 cm.

Nu KÖÖÖÖÖR vi!!! Igen!!!

--------------------------------------------------------------------------
Historik anno 2012:
Uppdatering av profil 23 april 2012:

YES!!! Idag nådde jag min målvikt; totalt 11,9 kg har tappats och det har tagit mig exakt 3 månader och två veckor!!! Känner mig som en ny människa!!
Tack för det, Matdagboken!!!

Startvikten var den 9e januari i år (2012) odrägliga 69,6 kg till mina 160 centimetrar. Räknar nu med att kämpa på för fullt och i snitt gå ner 0,5 kg i veckan.
Så planen är att gå ner enligt följande:
* Delmål 1; 64 kg. Uppnås kring mitten av mars. - Uppnått redan måndagen 27 februari med vägningsvikt: 63,9 kg!
* Delmål 2; 60 kg. Uppnås kring mitten av maj. - Uppnått redan måndagen 2 april med vägningsvikt: 59,7 kg!
* Slutmål; 58 kg. Uppnås kring mitten / slutet av juni. - Uppnått redan måndagen 23 april med vägningsvikt: 57,7 kg!

Midjemåttet får då även gärna ha nått en maxomkrets av cirkus 85-90 cm - vore härligt om det var så! - Uppnått redan måndagen 2 april med omkrets: 84 cm!

Okej, nu köööööööööör vi!!!!

23 april 2012 07:16

Tack för resan, Matdagboken

YES!!! Vägde mig precis nyss och....Tadaaaa!! - Idag har jag nått min målvikt!!!! Totalt 11,9 kg har tappats, 19 cm mindre kring midjan och totalt 15,5 cm borta kring höfterna. Och det har tagit mig exakt 3 månader och två veckor!!! Känner mig som en ny människa!! Som sagt, tack för det, Matdagboken! Nu är man dressed for success!!! :-) Jihaaaa!

Kommentarer

23 april 2012 07:17

Nillan87

Grattis... !!!
23 april 2012 07:24

Asja

[FET]Grattis![/FET] Mycket bra jobbat! Njut!!
23 april 2012 07:32

FordGirl

Grattis!!!!
23 april 2012 07:58

Fjorren

Tack alla ni goa!! Jorå, här har det räknats kcal dagligen :-) Nu senaste veckorna har även träning smugit sin in i bilden men fram tills dess har enbart kcalräkning varit det som gällt... - och funkat supertoppenbra!! :-)
23 april 2012 08:23

Magsi56

Men va kul, jättestort grattis!! Och lycka till framöver!!
23 april 2012 08:24

mamfrida

Grattis!
23 april 2012 08:24

mamfrida

Grattis!
23 april 2012 09:05

Krusmor

Så skönt! Så härligt! Grattis och god fortsättning!!!
23 april 2012 10:12

Fjorren

Tack alla, alla!!! Betyder mycket att ni peppat under resans lopp och även nu alla era fina ord!! :-) Eve87; lycka till nu med din resa....det kommer nog gå kanoners ska du se :-)
23 april 2012 10:22

Fjorren

Eve87; hur har du gjort tidigare? Är det första dagen med Matdagboken just idag för dig? Hör av dig om det är nåt du undrar över; har lite halvdant fått för mig att jag kanske förhoppningsvis blivit lite visare av min egna Matdagboksresa, så kanske jag har några tips att ge om du vill ha :-)
23 april 2012 10:34

eovine

Grattis! Vilket toppjobb du gjort! Lycka till i fortsättningen med att hålla vikten.
23 april 2012 10:36

Fjorren

Det låter ju som du verkligen gjort bra försök och att du äter bra som du ska; var själv med i Viktväktarna för cirka 10 år sedan och då gick det jättebra. I dagsläget kände jag att den här metoden passade mig bättre och mycket riktigt så har det gjort det. Tror att resultatet i slutändan (OM man gör som jag gjorde vill säga, räknar kcal) beror mycket på hur mycket man dagligen sparar av kaloriunderskottet. Hör gärna av dig om det är nåt du vill prata om :-) ställer gärna upp :-)
23 april 2012 12:20

Johan

Wow! Grattis!! Riktigt kul att läsa. Jag skulle bli jätteglad om du skulle vilja skriva en framgångshistoria :-) / Johan
24 april 2012 07:13

Undran

Åh, om jag oxå kunde. Grattis, Grattis.
24 april 2012 18:37

Cina46

Grattis,och så kul,dela med dig av hur du har gjort till oss alla som är på väg!

Logga in för att skriva en kommentar.