icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Omstart anno 2016. 

Okej, here we go, Fjorren är vem jag är: - Trebarnsmorsa, sambo, nästan alltid glad, lycklig och tokig. Bor cirkus en halvtimme från huvudstaden, är bak- och matlagningstokig, älskar språk och att skratta. Skrattar gärna massor och länge! 

Är innerligt trött på att återigen ha mitt gäddhäng kring lår och midja och en bak som sett sina bästa dagar. Nu ska hänget få möta sin skapare på nytt och lämna detta jordeliv; kampen mot det onda har bara börjat. Ska in i mina härliga smalkläder igen, målet är att kunna dra på sig dem och än viktigare, kunna få igen dem, lagom till kommande badsäsong nästa sommar.
Minst 20 kg ska VÄCK, gärna mer!!

Startvikten idag den 22a augusti (2016) är hemska odrägliga 80.3 kg. Huuur är det möjligt? Deprimerande! Vet sedan 2012 att Matdagboken ÄR vägen till framgång, så, bara ta sig i kragen nu!! Kommer kämpa på för fullt, räknar med att i snitt även denna gången gå ner 0,5 kg i veckan.

Så här är min plan och delmål:
Delmål 1; 75 kg. Uppnås kring första veckan i november.
Delmål 2; 70 kg. Uppnås kring mitten av januari.
Delmål 3: 65 kr. Uppnås ungefär i slutet av mars.
Delmål 4: 60 kg. Uppnås kring sista vckan i maj. 
Slutmål; 58 kg. Förhoppningsvis i juni månad.
Midjemåttet får en del fokus även denna gången och enligt min egen önskan då ha nått maxomkrets omkring 85-90 cm.

Nu KÖÖÖÖÖR vi!!! Igen!!!

--------------------------------------------------------------------------
Historik anno 2012:
Uppdatering av profil 23 april 2012:

YES!!! Idag nådde jag min målvikt; totalt 11,9 kg har tappats och det har tagit mig exakt 3 månader och två veckor!!! Känner mig som en ny människa!!
Tack för det, Matdagboken!!!

Startvikten var den 9e januari i år (2012) odrägliga 69,6 kg till mina 160 centimetrar. Räknar nu med att kämpa på för fullt och i snitt gå ner 0,5 kg i veckan.
Så planen är att gå ner enligt följande:
* Delmål 1; 64 kg. Uppnås kring mitten av mars. - Uppnått redan måndagen 27 februari med vägningsvikt: 63,9 kg!
* Delmål 2; 60 kg. Uppnås kring mitten av maj. - Uppnått redan måndagen 2 april med vägningsvikt: 59,7 kg!
* Slutmål; 58 kg. Uppnås kring mitten / slutet av juni. - Uppnått redan måndagen 23 april med vägningsvikt: 57,7 kg!

Midjemåttet får då även gärna ha nått en maxomkrets av cirkus 85-90 cm - vore härligt om det var så! - Uppnått redan måndagen 2 april med omkrets: 84 cm! 

Okej, nu köööööööööör vi!!!!
1 januari 2014 11:04
4

I`m back!!!

Tog två år rätt exakt. Nu har alla kilona jag tappade tack vare Matdagboken under våren 2012 hunnit hitta tillbaks igen. Suck!! Och stön! Men jag VET ju att Matdagboken verkligen funkar så.... bara acceptera läget och ta tag i eländet igen. Har plitat ner dagens frukost och kommer vara fokuserad till 120% nu, jäklars vad jag vill tappa mina överflödiga kilon igen! Fokus!! Detta kommer att gå :-) Vilka är med mig på resan?

Kommentarer

  • 1 januari 2014 22:11
    thea77
    Välkommen tillbaka. Jag hejar på dig.
  • 1 januari 2014 22:13
    Fjorren
    Hej Thea77 :-) Tack tack, ser att u är kvar här med :-) God fortsättning! Hur har det gått för dig och med maten och vikten?
  • 1 januari 2014 22:37
    Fjorren
    Thea, jag har läst en del i din blogg nu, ser det hänt många gripande saker i ditt liv under de här 2 åren. Många kramar till dig, hade gärna velat skriva ett meddelande till dig men verkar inte hitta nån meddelande funktion här, kanske för jag inte är Plus medlem? Vill bara tala om att, det du skrivit om grep tag i mig, känslosamt och man blir återigen påmind om att ta vara på livet och de sina nära och kära. Kramar till dig!
  • 2 januari 2014 22:26
    thea77
    Ja livet har visat sig lite från sin tuffa sida, hänt otroligt mycket på kort tid, jag hoppas att 2014 ska ge mig en liten andningspaus så att säga. Maten går i alla fall bra, och till skillnad från när du var här förra gången så behöver jag nu gå upp lite i vikt i stället, är det inte det ena så är det det andra. Kramar

Logga in för att skriva en kommentar.