Trillade igen

Jaha, trillade ner i hålet igen, vet att det inte kommer bli roligt att väga sig imorgon :( Fan, varför gör jag såhär mot mig själv? Jag kan ju inte skylla på någon annan - tyvärr, hade ju varit skönt att kunna göra det ;) ha ha ha Det började jättebra på måndagen, redan på tisdag så sket dit sig och sen har det bara gått utför. Vet inte om det är Dukandieten som inte passar mig eller vad det är, när jag sköter dieten så har jag ju gått ner och det ganska rejält men jag saknar grönsaker, jag som egentligen inte gillar det i vanliga fall men när man bara ska äta proteiner så blir variationen så trist, det blir nåt "köttigt" och sen keso och ägg el stekt äggvita, jag har så dålig fantasi att det är det jag äter varje dag under veckan tills det blir helg och jag då får äta grönsaker också men då blir det nästan lika trist, hittills har jag då bara ätit rotfrukter i ugn, vilket jag älskar, men det blir ju tråkigt i längden att alltid äta det också :) Luncherna har blivit fil, kokt ägg och pålägg av nåt slag, också det jävligt trist...

Kommentarer

19 apr 2013 06:34

LUAL

Jag känner mycket väl igen mig i det du skriver eftersom jag följde Dukan 2011. Det gick mycket bra för mig då att nå min målvikt. Dock precis som du skriver lyckades jag heller aldrig bli av med sötsuget. Jag gjorde ofta efterrätter med sötningsmedel eftersom det var tillåtet. Vissa grönsaker kan också underhålla sötsuget. Numera har jag bättre koll på sötsuget efter att jag gick över till LCHF. Dock gick jag samtidigt upp alla kilon som jag gick ner med Dukan. Det är inte alltid lätt att hitta vad som fungerar bäst för en själv i långa loppet. Det gäller att prova sig fram. Det jag har lärt mig under resan är att ofta att man "trillar dit" beror inte på någon dålig karaktär utan ofta andra orsaker. Själv funderar jag på att köra några dagar av attackfasen för att se om jag få igång förbränningen men har ännu inte bestämt mig. Pepp på dig.
18 apr 2013 15:06

tolwyn

Ta en rejäl funderare vad det är som inte funkar och ta nya tag. Hur många gånger vi än snubblar så kan vi alltid resa oss och gå vidare.
18 apr 2013 15:20

atrats

Om du inte har checkat in denna sidan, så gör de :) Finns gott om tips ang Dukandieten på måbra.com :) Pepp till dig! http://mabra.com/och-har-ar-dukan-diets-100-tillatna-livsmedel/
18 apr 2013 15:48

Fetcatta

Tack för peppningarna :)
19 apr 2013 16:00

Fetcatta

Tack Lual, vad skönt att läsa att det finns andra som har det som jag :) Jag har försökt med LCHF men gick aldrig ner nåt och hade hela tiden detta jäkla sötsug, faktiskt så försvann sötsuget direkt när jag började med attackfasen i Dukandieten men tyvärr så slarvade jag till påsk och efter det har jag inte kommit igen, ska försöka mig på attack igen till veckan, vill ju inte vara stor och plufsig till sommaren, vi ska dessutom ha släktträff och det skulle vara så kul att få vara lite mindre då. Tack för alla stödjande ord och peppningar!! <3

Logga in för att skriva en kommentar.