icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
21 mars 2013 08:23
1

Alltså :)

Den här Dukan-dieten är nog fan den bästa diet jag testat :) Det har gått så inibomen bra den här veckan att jag är mållös!! Har bara ätit proteiner och mejeriprodukter. En dag ser ut ungefär såhär: Frukost: En stor mugg te, 4 rullar pålägg av nåt slag med keso i och ett kokt ägg. Lunch: Fil, 1,5 msk havrekli, lite pålägg (kalkon, skinka, rostbiff el annat) och ett ägg. Middag: Kött av något slag, keso med hackat ägg och nån god krydda. Kvällsfika: En stor mugg te, ibland även nån rulle pålägg med ost inrullad. Har klarat mig superbra på detta, har inte känt varken hunger el sug, helt otroligt, i vanliga fall är jag världens sockerråtta men nu går det över förväntan. Igår hade jag Tupperwareparty och bjöd mina kompisar på fika, själv drack jag bara te, kände inte ens ett sug efter det som låg på fikabordet, otroligt, i vanliga fall så skulle jag aldrig klarat av att hålla mig från att ta, åtminstone inte sen alla åkt iväg :) Men igårkväll gick det hur bra som helst. Längtar till imorgon fredag då jag har min vägdag, sen på lördag får jag börja lägga till grönsaker, ska också bli trevligt :) Nu dags åka till jobbet. Ha det så bra alla som kämpar!!!

Kommentarer

  • 21 mar 2013 08:33
    Vad härligt att det går så bra! :D

Logga in för att skriva en kommentar.