icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
27 januari 2021 21:24
2

😩😩

Nä, jag vet inte varför jag inte kan hålla mig från att äta sött!?.... jag blir så arg och besviken på mig själv, det är som att när tankarna kommer på sött så går det inte att nonchalera, jag kan inte stå emot, och sen när jag ätit så kommer det dåliga samvetet... 

ikväll blev jag sååå himla sugen på varm oboy och bullar, såklart klarade jag inte att stå emot, blev en stor mugg varm oboy, 2 bullar, en ruta mockarutor och 4 pepparkakor.... mår så dåligt över mig själv, är fetare än fetast, orkar inte det jag vill, vill komma mig ut på promenader men det blir aldrig av... 😞😢

Kommentarer

  • 27 jan 2021 22:25
    Bella50

    Jag hade testat varenda bantningsmetod som fanns...och lyckats ett par gånger...men aldrig klarat av att hålla det ... förrän jag snubblade in här på Matdagboken dec. 2014. Då läste jag framgångsberättelser härinne och blevså peppad av dem..och tänkte - Kan dom klara det...så kan jag. ...och på den vägen är jag fortfarande....c:a 20 kilo lättare och mycket klokare. Det bästa jag gjort att stanna kvar här.

    Mitt råd är att vara påläst, riktigt motiverad...och beslutsam. Lycka till.✌️

  • 28 jan 2021 07:37
    gittan52

    När man slutar röka så fungerar det inte så bra att ha cigaretter hemma.

    Den som har problem med alkohol bör inte ha det hemma.

    Kanske skulle du kunna få hjälp med att avstå sötsaker genom att helt enkelt inte ha dem hemma?

Logga in för att skriva en kommentar.