Faliss blogg

Det är otroligt hur mycket extra vätska som kan finnas i "systemet". Tror det tar en dag till innan jag har normal vätskebalans igen...

Jag har suttit i bilen större delen av dagen och även en hel del igår. Jag har tryckt i mig massor av kaffe, the och mineralvatten och har från söndag morgon till måndag kväll ökat med 3,2 kg. Det är inte klokt vad det kan slå på kort tid. Vi f...

Hej, tänkte bara säga att jag verkligen, verkligen gillar denna hemsida. Jag tror att det står under "artiklar" att man fördubblar sin viktnedgång genom att skriva ner och följa upp allt man äter. Så sant, så sant! För mig stämmer det på prick...

Då stannade det av igen med viktraset, men jag känner på mig att det kommer ett nytt riktigt snart. Bara 5,4 kilo kvar till 100-strecket, det skulle då vara det minsta jag vägt sedan 1993!!! Tror jag kan spräcka den vallen i slutet av mars, ja det sk...

De senaste dagarna har jag gått ner 5 hekto VARJE DAG. Det är tre kilo på sex dagar!! Men det verkar vara så min kropp fungerar, under några veckor eller en månad händer inte mycket och sedan säger det bara pang och vikten rasar. Sen är det dags...

tja, då var en söndag snart bortblåst. Har haft en bra träningsdag och flyttat möbler, men haft en ganska dålig matdag eller? frukosten bestod av bacon, purjo och paprika och den kombinerade lunchen var grillad kyckling och grekisk sallad. Trots myck...

För ett halvår sedan så köpte jag ett par jeans på dressman i strl 44/32. Det var det enda paret i den storleken som jag fick på mig och ändå kändes det som om att jag delades mitt itu eftersom de satt så hårt i midjan. Idag var jag in och köpt...

En bra dag. Vågen visade på 106,9 kg. Det är -30 kg sedan i somras och ett annat liv. Ett bra liv.

Idag har jag nått en ny milstolpe. Jag har satt upp målet att gå ner 57 kg på 400 dagar och nu har jag gått ner hälften, 28,5 kg, på 187 dagar! Det ger ett medel på lite drygt 1,5 hg tappad vikt per dag. Inte illa pinkat! Det är så kul att min...

Det är lite konstigt. Jag har varit på semester i tio dagar med halvpension,vilket inneburit frukostbuffe och kvällsbuffe. Och jag har svullat i mig... Men jag har svullat grönsaker och kött. Jag har hållit LCHF rätt bra ändå, lite för mycket ko...

Efter att ha stått ganska still under 4 veckor så har vikten börjat peka neråt igen. Nu äntligen har jag brutit gränsen och kommit under 110 kg. Vågen pekade på 109,9 kg i morse. Det är stor skillnad på hela mig nu sedan startvikten 137 kg i somr...

Har varit på konferens ett par dagar och normalt sett så skulle jag ha ätit och druckit gott så att jag säkert hamnade på 4000 Kcal eller mer per dag. Men denna gången hamnade jag på 1400 och 1500 Kcal OCH jag var ändå helt nöjd på alla sätt o...

Nu fattar jag verkligen ingenting, men är jätteglad ändå. De fyra senaste dagarna har jag gått ner 6 hg, 14 hg, 6 hg och 6 hg. Alltså 3,2 kg på fyra dagar! Hur är det ens möjligt? Det är nästan som om kroppen säger att: "Jaja, jag fattar att d...

Sammanlagt har jag nu tappat 24 kg på 18 veckor, men de senaste 4 veckorna har det rasslat på ordentligt, -8 kg. Fattar det knappt själv men det är sant! Funderar lite på vad jag gjort annorlunda den sista tiden för att försöka förstå vad som...

Under en period på tre veckor så hände nästan ingenting med min vikt men så plötsligt så har jag rasat 4 kilo på två veckor. Det är dessutom som så att i bägge veckorna är det bara under två dagar som allt har hänt. Någon som vet varför? V...

Yihaa! Nu har 20 kg gränsen spräckts! Nu tar jag sikte på 25 kg.... Yihaa!

Kan det bli firande i morgon måntro! Eller ska jag få gå och vänta och vänta? Märker att siffran 20 betyder mer än jag tänkt och trott.........

Plötsligt börjar det röra på sig lite igen. Nu pekade vågen neråt några hg till i morse. Kul, kul! Ska snart fira -20 kg jubileum, bara jag går ner ynka 7 hg till.

Nu har det gått lite långsamt ett tag vad gäller viktnedgången. Jag äter fotfarande bra, inget slarv men det har bara blivit ett halvkilo på tre veckor. Men det är 19 kilo ner totalt och då tangerar jag vad min bror har förlorat i vikt. Han gick n...

Nu har jag fått mina hundar till nya lägenheten. Det går inte att göra som hemma, släppa ut dem lösa i trädgården. Här MÅSTE jag gå ut och gå med dem flera ggr per dag. Då det är flatcoat retrivers så har de massor av energi som de vill gör...