Första veckan i nystarten är avklarad och vågen visade på -1,9 kg vilket jag är mer än nöjd med. Men framför allt så börjar jag må bättre i magen, jag har varit så spänd och uppblåst att det varit jobbigt. Nu känner jag mig nästan...lätt....

Snabbt, mycket snabbt kom jag in i matdagboken, vägandet på morgonen och komponerandet av maten. Ja, bara det att jag står och fixar matlåda dagen i förväg är ett stort plus i kanten. Det är som gamla (goda) vanor och tankebanor slagit in. Vågen v...

Hej! Då var jag tillbaka igen efter en längre frånvaro. 15 månader utan matdagboken resulterade i 22 kg plus av de 42 som jag tappade på ett år. Men nu är motivationen på plats igen så nu kommer jag fylla i matdagboken slaviskt och väga mig v...