Kalas, kalas kalaskul har jag haft det idag. Fått en LCHF kokbok, olika olivoljor, massor med kläder, ett par converse och en ny mikro i födelsedagspresent. Men framför allt så har jag mina tjejer runt omkring mig som kan glädjas med mina nu 99,5...
I morse pekade vågen på 99,5 kg. Yiiiiihaa!
Det är 20 år sedan jag vägde så "lite" som nu.
Idag ska det firas ordentligt! (fortfarande LCHF förstås)
Men vilken känsla! Vilken glädje! Vilken underbar dag, Det blir ett minne för livet det här. Aldrig att...
Ibland så står man still i vikt och sedan rasar det under en kort tid. Just nu rasar det och 100,3 står vågen på nu i morse. Bara 3 hg till för att bryta 100 vallen :-)
Nu är det nära! Bara 1 kg till så passerar jag 100 vallen. Det är nästan så att man vill fasta bara för att få se vågen på 99,9............
Hm, jag tryckte i mig nästan två hela isterband till kvällsmaten idag. När jag sedan registrerade middagen fick jag en smärre chock. Jag fick i mig 70 g kolhydrater vilket absolut inte är LCHF. Men, men man får väl inte klaga för mycket det var ju...
Jag väger mig i princip varje morgon och följer min viktkurva ganska noga. Nu ser jag något jag inte uppmärksammat förut. Jag går ner i vikt på helgerna! Men jag kan inte direkt hitta något skäl. Om jag funderar på skillnaderna så äter jag tre...
Idag var vi ute och gick på sjön med hundarna som fick springa av sig. Uj uj vad jag njöt. Jag hade glömt bort den där känslan från barndomen när man var ute på isen och fiskade med pappa och en av brorsorna. Den slog liksom bara emot mig med full...
Då har jag gått från sjuklig fetma över fetma och till övervikt. Åh så skönt! -34,3 kilo innebär också att jag tappat 60% av min övervikt. YIIIIIIIIIIIIIIIHAAAAAAAAAAAAAAAA!
Nu siktar vi på nästa mål: att gå under 100 kg.
Tog en rask promenad till med hundarna och blev ordentligt.svett åsså mat på det direkt efter. Känner mig lite lätt trött men mår bra idag. Får se om det blir nåt mer käka idag, tror nog inte det så full som magen känns idag. Får se om jag nå...
Idag har jag gått ner exakt 10 kg sedan den 1/1. Från dag till dag eller vecka till vecka känns det inte som om det har hänt någonting, men när man kan blicka tillbaka så kan jag ju se att det har gått....utmärkt.
Jag fick frågan från min sjukgymnast på...
Travade in på dressman och provade jeans idag. Till min glädje fick jag på mig ett par i storlek 36/32. De var lite trånga i midjan men satt fint över rumpan och på benen. Men det innebär att jag har gått ner 5 storlekar i byxor!!!!!! Yihaa! Två s...
Har lite problem med sömnen och ligger vaken och vänder och vrider på mig halva nätterna. Normalt när jag känt mig så här tidigare så har jag "tröstat" mig med mat. Undrar vad jag ska ta till nu. Mat kommer det inte vara!
Det är nog det här med dålig s...