Idag har jag nått en ny milstolpe. Jag har satt upp målet att gå ner 57 kg på 400 dagar och nu har jag gått ner hälften, 28,5 kg, på 187 dagar! Det ger ett medel på lite drygt 1,5 hg tappad vikt per dag. Inte illa pinkat! Det är så kul att min...

Det är lite konstigt. Jag har varit på semester i tio dagar med halvpension,vilket inneburit frukostbuffe och kvällsbuffe. Och jag har svullat i mig... Men jag har svullat grönsaker och kött. Jag har hållit LCHF rätt bra ändå, lite för mycket ko...

Efter att ha stått ganska still under 4 veckor så har vikten börjat peka neråt igen. Nu äntligen har jag brutit gränsen och kommit under 110 kg. Vågen pekade på 109,9 kg i morse. Det är stor skillnad på hela mig nu sedan startvikten 137 kg i somr...